Forum:Bluttuning - chronische Erschöpfung/Müdigkeit

Danke Stefan zu Deinem letzten Beitrag.

Das muss ich morgen mal in Ruhe lesehn und nachforschen gehen. Das klingt ja richtig interessant....wobei mir sicherlich der DOC das erklären wird, wenn es denn bei mir eine Ursache ist.

Auf die Idee kam bisher kein Arzt. Das Beste war: Sie sind doch kerngesund, ich kann Ihnen noch unseren Psychologen empfehlen .....

Danke Stefan! Ich hab fälschlichwerweise angenommen, dass das, was Sven hatte, ebenfalls ´ne Spirometrie war und keine Spiroergometrie (bei ersterer ist man ja in Ruhe und wenn man nicht gerade wegen einer allzu feschen Ordinationshelferin arg aufgeregt ist, sollte bei einer Ruhespiro kein Laktat produziert werden und daher wohl ein RQ über 1 technisch gar nicht möglich sein ;-) ). Hätte es mir aber denken können, als Sven vermutete, die Strunz-Spiro könnte zu anstrengend für ihn sein. Bei SpiroERGOmetrie fehlt mir die Erfahrung. Danke für den Hinweis! Und stimmt, Sven klingt zweifellos nach interessantem Fall (auch wenn er sich wohl schöneres vorstellen könnte).

Und Sven: weißt Du, was ich an unserem Leben in Mitteleuropa bzw. im Internetzeitalter so schön finde? Dass sich hier (fast) jeder selbst aussuchen kann, auf welche Art und Weise er seinen Weg zur Gruft bestreitet. Es darf sich aber nachher auch niemand beschweren und sagen "des hob i net gwusst". Ob es jetzt einer vorzieht zu sporteln (auch gerne extrem) oder bloß vor dem Fernseher zu lümmeln (ebenfalls auch gerne in der Extremvariante), kann sich jeder selbst aussuchen. Muss dann aber auch für die Konsequenzen einstehen. Find ich super ;-)!

@Günther

Ja, ich habe es tatsächlich leid mich rechtfertigen zu müssen, dass ich gerne Sport treibe, auch intensiver. Was ich mir da schon alles habe anhören müssen.

@Stefan

Die Feinde leben nur in meinem Körper :-)

Ich sehe keinen Zusammenhang zu, Haus, Büro etc. Ich habe einen Bürojob bin also keine Giften ausgesetzt, auch hatte ich während der schlimmen Krankheitsphase, die 2012 anfing, einen Büroumzug. In unser haus sind wir Ende 2009 eimngezogen. Freundin ist kerngesund und voller Energie und schläft blendend....also das krasse Gegenteil von mir (auch wenn es immer heisst Gegensätze ziehen sich am :-)

Wir hatten hier sogar schon nach Giftstoffen wie Formaldehyd etc. messen lassen. Also nicht nur mein Blut wurde gemessen, sondern auch unser liebes Heim :-) Aber selbst in Urlauben gibt es keine Besserung, die ja normalerweise nach 3-4 Tagen eintreten müsste.

Auch ein RQ jenseits größer als "1" ist definitionsgemäß nicht möglich, soweit ich weiß. Aber vielleicht hat er schusselig Zähler und Nenner vertauscht -  weil´s bei einem Sportler ja "eh schon wurscht" ist ;-). Sachen gibt´s ...

Ja...108% ...ist mir zwar ein mathematisch ein Rätsel...aber der Arzt war eh der Auffassung, dass alle Leistungssportler im Alter zu Krüppeln werden...

Ich hatte damals ein RQ von 1,03.

Gut, dann werde ich fragen, ob wir es auf jedenfall machen können...selbst wenn er es nicht unbedingt für notwendig halten würde.

Ja, die Ruhespirometrie ist ohne Belastung. Du atmest für ein, zwei Minuten in eine Maske und sitzt dabei bequem auf dem Ergometer, bewegst diesen aber nicht. Könntest aber genausogut in einem Sessel sitzen, nur war dort meiner Erinnerung nach keiner (lediglich für das Bedienpersonal). Ich hab die Spiro damals im Vorfeld bestellt, weil ich es unbedingt machen wollte. Aber vielleicht hätte er es sowieso gemacht. Wär kein Wunder, denn die ist ja sehr aufschlussreich - auch für ihn.

Zuckerverbrennung 108 Prozent? Wie geht denn das? Gut, beim Doc. kommt ein Wert für die Fettverbrennung raus, der zwischen 0 und 100 liegt und aus dem RQ abgeleitet wird. Ein RQ von rund 0,7 entspricht demnach dann 100 Prozent Fettverbrennung.

ich dachte die Spiroergometrie ist immer unter Belastung?

Also zumindest ein Atemtest, um zu schauen, wie der Stoffwechsel funktioniert? Der war bei mir im Februar katastrophal.  Zuckerverbrennung 108%, Fettverbrennung 0% :-)))

Da hoffe ich, dass er den macht, da ich wissen möchte, wie das nun ausschaut. Habe schon überlegt, wo ich den Test machen kann *g

Keine Sorge, ich kann meine Geschichte selber nicht mehr hören und habe auch kaum noch Bock die zu erzählen :-)

Ich habe zwar dann kopierte Blutbefunde und eine stichpunktartige Zusammenfassung meine Krankengeschichte dabei... soll er dann selber entscheiden, was für ihn wichtig ist und welche Informationen er benötigt. Das Problem ist ja, dass eigentlich für 8-9 Jahren diese Untersuchungen hätten gemacht werden müssen...dann wäre ich wahrscheinlich nie so krank geworden.

Wahrschienlich wird er trotzdem den Kopf schütteln, wenn er sieht, was für ein Schrott bei mir alles gemacht worden ist und was ich alles habe über mich ergehen lassen. Darüber kann er ein eigenes Buch schreiben...und das wäre ein dickes Buch....

Wichtig ist, dass ich ein paar Fragen zu meinem Zustand stellen kann, die gerade durch das lesen seiner Bücher aufgetreten sind. Da gibt es ein paar Sachen die er beschrieben hat, aber bei mir genau gegensätzlich sind, also ich genau anders reagiere.

An Spiroergometrie ist momentan nicht zu denken, da ich danach wieder eine Woche flach liegen würde, aber wenn ich wieder fitter bin und mit dem Training anfangen kann möchte ich das eh wieder mal machen.

Freut mich, wenn ich ein bisschen helfen (oder zumindest aufheitern) konnte ;-)! Dann sorge aber vielleicht dafür, dass auf Deinem Grabstein zumindest nicht steht "... aber eine Spirometrie hätte ihm vielleicht helfen können" :-). Die würde ich Dir als Sportler nämlich unbedingt empfehlen. Also eine Ruhespiro. Denn die ist noch so ziemlich das Günstigste an all den Untersuchungen (ich glaub, das waren so 30 - 40 Euro), kann aber extrem aufschlussreich sein. Könnte in Deinem Fall vielleicht erklären, warum es Dir mit einer gewissen Portion Carbs besser geht als ohne. Ich bin froh, dass ich es damals jeweils habe machen lassen. Nicht ohne Grund sagt der Doc. ja, dass so ein Spirometriegerät in jede Arztpraxis gehöre. Da kann man nämlich auf einen Blick gewisse Dinge erkennen und andere sofort ausschließen. Und ein allfälliger RQ von 0,7 oder knapp darüber zaubert einem ein mindestens so breites Grinsen ins Gesicht wie jene fast unerreichbar scheinenden "Eiweiß 8" :-). Versprochen!

Viel Spaß beim Doc.! Ich denke, das ist Dein erster Besuch bei ihm. Zumindest hab ich Deine Beiträge so gelesen. Sei also nicht enttäuscht, wenn er sich nach Deinem Dafürhalten zu wenig Zeit für Dich nimmt! Lange - subjektiv gefärbte - Geschichten sind nicht so das Seine, hab ich bemerkt. Die wichtigsten Dinge frägt er Dich natürlich, den Rest sieht er ohnehin dann in Deinem Blut viel genauer, als Du es je schildern könntest. Also bei mir war der Befund damals ziemlich entlarvend und ich war fast froh, dass ich ihn in Schriftform im stillen Kämmerchen lesen konnte und nicht vom Doc. Aug in Aug erläutert bekam (an manchen Stellen dachte ich nur: "ups, erwischt"). Da wäre ich in manchen Punkten womöglich rot im Gesicht angelaufen. Wie ein kleiner Schuljunge, der beim Schwindeln erwischt wurde. Und dann wusste ich, warum er all meine Erzählungen in seiner Praxis erst gar nicht hören wollte. Er hat ja die ganze Wahrheit über mich in meinem Blut gesehen. Viel Spaß also!

Danke euch Beiden,

das sind ja tolle Beiträge.

Also, der DOC würde wahrscheinlich sagen, dass ich noch ein junger Hüpfer mit meinen 44 Jahren bin :-)

Wenn ich nicht meine Beschwerden hätte, würde ich  mich auch noc wie mitte 30 fühlen...also packen wir es an :-)

Die Punkte 1,2 und 4 befolge ich auch. Ich habe ein Vitamin B Komplex und gerade die LEF Produkte sind ja auch so abgestimmt, dass die richtigen Verhältnisse erfüllt sind.

Ob es wirklich an dem EBV liegt, habe ich keine Ahnung. Eine akute Infektion hat man bei Untersuchungen nicht erwischt und der EB Titter ist in meinen Sugen auch nicht so hoch. Im LTT Test letztes Jahr war er bei 4...also ein eleichte Erhöhung, die aber wahrscheinlich fast jeder in der höhe hat. Wahrschienlich kämpoft aber das Immunsystem, man sieht es auch daran, dass es in meinen Augen ,anchmal auch echt überreagiert.

Trotzdem denke ich, dass mich der DOC auc wieder dazu bringt, dass ich auch bald wieder richtig Sport treiben kann....Fälle genug gibt es ja.

Danke auch für Deine guten Erklärungen zu den Aminos. Für mich ist es momentan wichtig, dass ich trotzdem mal eine Entwicklung sehe. Wie Du beschrieben hast, habe ich regelrecht das Gefühl, dass die Aminos aufgesaugt werden und gleic verbraucht werden. Ich kann das nciht erklären. Aber ich hatte vor ein paar Wochen auch ds Gefühl, dass schlagartig auf einmal auch meine nicht so viel vorhandenen Muskeln schlagartig abgenommen haben. Das fällt aber mit dem Zeitraum zusammen, in dem nun auch das Eiweiß nach oben gegangen ist. Klingt verworren, ist aber vielleicht auch ein wenig logisch. Der Körper bekommt diese sachen und fängt nun mal wieder an zu arbeiten. Ers t hatte ich das Gefühl, dass es im Körper ansteigt, und dann merke ich, dass es weggeht.

Ansonsten zur Ernährung. Ich habe mich eine Zeitlang so ernährt, wie der DOC im Buch erklärt. Keine KH, außer die, die im Gemüse etc. sind. Ich habe Kiloweise dann auch Bio-Tiefkühlgemüse, Salate, Fisch, Fleisch, Quark, Shakes gegessen. Irgendwie tat mir das nicht gut und ich esse nun wieder Naturreis udn auch mal Kartoffeln (die tun meinem Körper richtig gut, die sind für mich irgendwie heilend...besser als jedes NEM).

Die Shakes habe ich nun so verändert, dass ich Himbeeren, Haferflocken, Leinsamen mit reinmixe.

Nein, und natürlich esse ich nicht nur NEM´s :-))) Was ich ansonsten nun noch nehme ist für den Darm (der sieht nicht schlecht aus, aber auch nicht perfekt) Symbiotin und als Probiotika Primal Defense.

Ich bin echt gespannt was der DOC sagt...bin schon ganz aufgeregt :-)

PS: aber es hilft auch nichts wenn auf dem Grabstein steht: Blutwerte waren traurig und Allgemeinbefinden war grausam...aber er bemühte sich stets! ...dann lieber Deinen Satz. Wenigstens ein Teilerfolg *lach*