Forum:Bluttuning - Multipräparate sinnvoll?

Hallo Elli,

„Ich wusste nicht, dass B12 im Blut sogar erhöht sein kann, wenn mit der Leber etwas nicht stimmt. “

in diesem Beitrag

Forum: Bluttuning - Vitamin B12 Überdosis

habe ich Dir schon einmal geantwortet und u.a. geschrieben:

„Aus einem erhöhten B12-Wert wird garantiert kein Arzt eine bestimmte Diagnose stellen, aber es kann ein Hinweis sein, die Leberwerte, Nierenwerte usw. einmal zu bestimmen.“

Hej Ole,

ich habe heute früh eine lange Antwort verfasst. Keine Ahnung, wo die unterwegs hängen geblieben ist.

Nur ganz kurz: Nein, geholfen hat B12, zumindest nicht unmittelbar, nicht. Für den langen Rest hab ich heute leider keine Zeit mehr. Vielleicht später.

Und Danke für den Link zum Artikel über die "Toxizität" von B12. Ich wusste nicht, dass B12 im Blut sogar erhöht sein kann, wenn mit der Leber etwas nicht stimmt.

Bis bald

Elli

Hej Elli,

"Man hat damals meine polyneuropathie - ähnlichen Beschwerden auf den Mangel zurückgeführt."

Hat Dir die Vit B12 geholfen /Linderung verschafft?

Hej Elli,

Danke für deinen interessanten Erfahrungsbericht; ich finde ihn sehr spannend.

 https://biologyinsights.com/can-vitamin-b12-cause-liver-damage-a-scientific-look/

Hej Ole,

Spritzen mit Hydroxycobalamin hab ich vor Jahren mal bekommen. Da hatte ich tatsächlich viel zu wenig B12. Man hat damals meine polyneuropathie - ähnlichen Beschwerden auf den Mangel zurückgeführt. Damals war das Holo-TC als die aktive Variante vom B12 praktisch nicht vorhanden. Ich hab dann ein Jahr lang Spritzen bekommen, erst täglich, dann wöchentlich. Interessant war, dass, obwohl das Krankenhaus Hydroxycobalamin als das damals beste verordnet hatte, ich es selbst bezahlen musste. Von der Krankenkasse hätte ich nur das Cyanocobalamin bekommen.
Aber Erfolg? B12 stieg trotzdem nicht. Ich hab dann frustriert aufgehört mit der Spritzerei. Und ein halbes Jahr später: war das B12 da. Nicht gewaltig, aber im grünen Bereich.

Jetzt frag mich nicht, warum. Messfehler? Plötzliche Gesundung? Nicht mehr soviel B12 gebraucht, so dass für's Blut was übrig blieb? Hydrocycobalamin doch nichts für mich? Keine Ahnung.

Würde mich interessieren, ob es bei Dir mit Hydroxycobalamin funktioniert. 

Ich bin froh, dass ich irgendwann auf Dr. Strunz gestoßen bin und den Mut gefasst habe, meine Blutwerte selbst in die Hand zu nehmen. Wenn ich das damals alles gewusst hätte... So hab ich wahrscheinlich viele Jahre viel zu wenig B12 gehabt.

Wünsche Dir Erfolg! 

Hej Elli,

"....ichschrieb ja, dass ich die blöde MTHFR-Variante habe,...."

Zur Zeit spritze ich Vit B12 als Cyanocobalamin. Frau Dr. Helene Orfanos-Boeckel geht in ihrem Buch ("Nährstoff-Therapie/ Der Praxisleitfaden") darauf näher ein. Sie weist darauf hin, das der Wirkstoff erst über 4 Stoffwechselschritte im Körper aktiviert werden muß, was zu Problemen/Verlusten führen kann.

Sie empfiehlt deshalb Vit B12 Hydroxycobaamin für s.c. Injektionen, weil diese Substanz ohne Probleme umgewandelt/aktieviert werden kann   

Ich werde den Wirkstoff wechseln und mal sehen was passiert!

In den NEWS gibt es auch einen Hinweis: 

 https://www.strunz.com/news/vitamin-b12-welche-form-ist-die-beste.html

Hallo,

ich freue mich über so viele Kommentare. Da antworte ich jetzt mal ganz allgemein, egal wer jetzt was gesagt hat.

Bzgl. Selen kann ich das bestätigen. Selenmethionin nehme ich auch nicht mehr. Ich glaube, auch Frau Orfanos-Boeckel nennt das Selenmethionin, aber mit dem Hinweis: immer nachmessen. Mit Natriumselenit habe ich einen guten Wert schon über lange Zeit. Und ich nehme es nicht getrennt vom Essen. Komme ich gleich noch dazu.

Mit Eisenbisglycinat habe ich auch gute Erfahrungen, vertrage es zumindest besser als andere Formen. Aber der Bringer war bei mir ein Präparat mit Curryblatteisen. Dazu hab ich Lactoferrin genommen, das hatte mir mal ein Arzt empfohlen, falls das Eisen nicht steigen will. Ferritin ist jetzt immer noch nicht exorbitant, aber mit 120 (von 50 aus!) bin ich schon mal zufrieden.

Das mit dem Homocystein und den B-Vitaminen scheint eine undurchsichtige Sache zu sein. Bei Euch, Ole und Thomas, bleibt es hoch trotz guter B-Vitamin-Werte. Bei mir war es (völlig unerklärlich) anders. Ichschrieb ja, dass ich die blöde MTHFR-Variante habe, die Schwierigkeiten bei der Verstoffwechselung von Folsäure und Vitamin B6 macht. Das sollte eigentlich dazu führen, dass Homocystein nicht richtig abgebaut wird. Meine Ärzte waren aber sehr erstaunt, mein Homocystein liegt konstant zwischen 6 und 7. Ungeheure B6-Mengen brauche ich, damit dann auch kein Cystathionin entsteht.

Mein B12-Wert ist auch stark schwankend, so zwischen 800 und auch schon mal über 2000, obwohl ich konstant 1000ug als Tropfen nehme. Der Mensch ist halt keine Maschine, mal wird mehr, mal weniger verbraucht oder auch schon aufgenommen. Und wer sagt, dass die Labormessungen keinen Schwankungen unterliegt. Beim B12 geht es um pg. Betain nehme ich gar nicht. Außer so ein bißchen, wenn rs im Komplex mit drin war.

Zum Zeitpunkt der Einnahme: wenn man alle Empfehlungen (nüchtern früh, 2 h vor oder nach der Mahlzeit, X nicht zusammen mit Y usw) berücksichtigen will, wird man verrückt. Ich fnde es interessant, dass esauch Ärzte gibt, die sagen: alles auf einmal, aber während einer Mahlzeit. Denn es sind Nahrungsergänzungsmittel. Man braucht dann vielleicht ein paar mg mehr, aber es kommt trotzdem an. Ich passe auf, dass ich zum Eisen keine Milchprodukte und keinen Kaffee, aber etwas Vitamin C nehme. Das war's schon. Alles andere zum Essen.

Moin SK, bei,Selenmethionin würde ich vorsichtig sein. Das ist das Speicherselen und das macht es auch. Ich nahm 5 Monate 200mcg davon und mein Selen gint von 110 auf 250! Ich wechselte auf Selen Selenit. Das bindet auch noch Quecksilber gut und wird gleich von den Zellen aufgenommen.

Bei Eisen machte ich gute Erfahrung mit Eisenbysglycinat. 

Ich hatte mal ne Menge einzelpräparate genommen, das war mir dann irgendwann zu kompliziert mit den Mengen und was mit wem und so. Bin ich viel zu faul zu

Hallo zusammen,

Mich beschäftigt die Frage, ob man Mineralien in einer anderen Form zu sich
nehmen kann, so dass man nicht immer Abstand zu den Mahlzeiten benötigt
bzw. zu der Aufnahme anderer Mineralien.

Bisher habe ich aber nichts Gescheites gefunden ausser hoffentlich bei Selen.

Eisen gibt es auch als Eisenferritin - aber dieses Ferritin ist pflanzlich und es gibt keine
Studien die belegen, dass dies besser aufgenommen wird als Eisen in klassischer
Darreichungsform.

Selenmethionin: hier ist Selen an Methionin gebunden und man muss es nicht mehr
nüchtern einnehmen, sondern kann es zu einer Mahlzeit einnehmen.
Das empfinde ich als Fortschritt..

Hat jemand Erfahrungen damit?

Viele Grüße
SK