Forum:Bluttuning - Symptome und Angst davor

Hallo Jennie,

mein Mann hatte auch Raynaud Syndrom. Mit Einnahme von Magnesium und Arginin verschwand es. Da hast du also richtig gedacht. Aber daran denken, dass der Magnesiumspiegel sich nur sehr langsam erhöht. Ein paar Monate muss man oft schon dran bleiben, bis Veränderungen bemerkbar sind. 

Mit beiden NEMS würdes du auch deinen Blutdruck senken! Außerdem beschreiben viele Menschen Nackenverspannungen/steifheit bei Magnesiummangel.

Ich würde auch Vitamin C (2 g time released) versuchen gegen das Nasenbluten. Es wirkt ja auch sehr gut gegen Zahnfleischbluten. Bei mir verschwanden damit auch die zeitweise zu kühlen Füße. 

Ich glaube nicht, dass das Arginin kontraproduktiv bei Nasenbluten ist.

Gruß

Sterne

Hallo Jenny,

das Nasenbluten könnte auf Vitamin C-Mangel zurückzuführen sein, das sorgt aj mit Kollagen zusammen für feste stabile Gewebe. Da schwankt der Bedarf ja auch sehr und erhöht sich besondrs durch Infektionen.

Warum hörst du mit LC auf, wenn Raynaud doch besser war?

Gute Besserung und LG Uli

Hallo zusammen! 

Ich habe mich mehrere Jahre aufgrund von Bluthochdruck low carb ernährt. Das hat auch über 1 Jahr gut funktioniert. Blutdruck war in der Norm, Befinden gut und die gemessenen Blutwerte ebenfalls. Irgendwann kam der Blutdruck wieder in seiner alten Höhe zurück und musste doch Tabletten gegen den BD nehmen.

Daraufhin vor etwa 1 Jahr mit low carb aufgehört. NEMs nicht mehr genommen.

Seit Anfang Corona hab ich Probleme mit Nasenbluten, was ich mein Leben lang nicht kannte und seit etwa 1,5 Jahren habe ich Probleme mit der Durchblutung der Zehen. Oft blau, inzwischen auch manchmal schmerzhaft. An den Fingern Raynaud Syndrom hab ich schon ewig, war unter Lc aber besser. Nasenbluten blieb gleich und das mit den Füßen hatte ich da noch nicht. 

Seit etwa 6 Monaten hab ich hauptsächlich nachts schmerzende Oberarme und Nacken extrem verspannt. Bisher sah ich da keinen Zusammenhang, aber vielleicht gibt es ja einen. 

Könnte es sein, dass es auf einen Mangel zurückzuführen ist und wenn ja auf welchen? 

Arginin und Magnesium hab ich mir schon überlegt, wobei ich wegen Arginin Bedenken wegen des Nasenblutens habe, Vitamin D3+K2 auch gut, aber woran könnte es noch liegen? Eisen? Oder könnte es doch vielleicht auch hormonell seinl?

Mein Arzt schiebt alles gern auf die Psyche und Termin für Blutwerte muss ich noch warten.

Vielleicht hat jemand eine Idee?? Ich wäre super! 

Vielen Dank schonmal!