28.05.2021
Hallo Sabine, es ist mein zweiter Versuch. Der erste verschwand im Nirwana. Wenn man digitale Fähigkeiten messen könnte, bekäme ich ein unterirdisch...
Also, ich wiederhole es vorsichtshalber nochmal: erhöhte TPO Antikörper lassen sich ganz gut mit einem perfekten Vitamin D und Selenspiegel senken. Die Einheiten lasse ich jetzt zu meiner Erleichterung Mal weg. D auf 100, Selen auf 200. Wenn ich Du wäre, würde ich aber noch eine Messung durchführen, um dann alles gleichzeitig zu verbessern: Folsäure ( Ziel über 20), Vitamine K1 und K2, Magnesium ( Ziel über 1), Zink, Kalium, Kalzium, Phosphor, Jod und Kupfer. Und natürlich Selen..Dazu noch Vitamin E und A. Deine Leberwerte waren ok. Miss evtl. beim nächsten Mal die Alkalische Phosphatase mit. Zucker war auch halbwegs ok. Vor dem Hintergrund, dass ich im Kopf habe, dass Du Vitamin C Infusionen nimmst, frage ich mich nur, wie es ohne aussehen würde, also, ob nicht doch ein Prädiabetes vorliegen könnte. Die Blutsenkung ist noch erhöht, die Praxis Strunz vertraut hier auf Omega 3. Wobei wir ja gestern schon die entsprechenden Mängel für eine Entzündung im Aminogramm gesehen haben, lt. Buch oft durch Übergewicht hervorgerufen. Dein Cortisol ist fast gut, Gesamttestosteron kann ich nicht beurteilen, schätze aber, dass das freie zu niedrig ist. Es steigt an mit Eiweiß, Zink, Krafttraining und Meditation. Dein Gesamteiweiß ist hierfür noch zu niedrig. Du solltest immer deutschen Durchschnitt, also 7, 65 anstreben. Der Einnahmeplan von Herrn Dr Strunz sieht hierfür 4x2 El Carnitin Protein vor. Zum Ferritin schreibt Herr Dr Strunz, dass Gesundheit ab 60 anfängt und sie 300 haben. Chris Michalk( Edubily) schrieb im Zusammenhang mit der Heilung der Schilddrüse von einem Wert von 100. Bei einem erhöhten Cholesterin und LDL empfiehlt Herr Dr Strunz ausdauerndes Laufen. Im Zusammenhang mit dem schon fast guten Cortisol vielleicht mit ein paar Sprints. Wir spielen zusätzlich momentan ganz gerne einfach etwas Zuwerfen mit dem Ball, zum Erstaunen der jüngeren, zur Freude der älteren Mitmenschen...Je nach Folsäurespiegel könntest Du entweder Medivitan vom Arzt spritzen lassen oder B12 selbst spritzen. Die Spritzen wirken bei meinem Mann besser. Zusätzlich benötigt er auch einen B Komplex. Er hat allerdings auch früher viel Milch getrunken und Brot und Kekse im Übermaß gegessen. Oft der Grund für ein Leaky Gut und dann Hashimoto Antikörper. Getreide und Milchprodukte also erstmal weglassen. Knochenbrühe wirkt hier heilend. Dazu wie Greg schrieb massig Gemüse. So könnte es gehen, ich drücke Dir die Daumen! LG Maria