Forum:Bluttuning - Warnung vor Aspatam ( Kaugummi + Cola Light + Sofagetränke )

Hi Thorsten,

interessante Aspekt. Hatte ich tatsächlich noch nicht betrachtet.

Ich sollte villeicht noch ergänzend hinzufügen, dass ich keinesweg empfehle Aspartamhaltige Getränke in rauhen Mngen zu genießen.

Aber gelegentlich sind sie ein gute Alternative zur zuckerhaltigen Cola.

Und das Mikribiotom lässt sich auch ganz gut mit Schokolade aus dem gleichgewicht bringen. Auch hier wieder : die Dosis macht das Gift.

Ich vermute mal, dass das Hauptproblem eine genetisch bedingte Phenylketonurie ist. Und damit das Phenylalanin, das bei der Verdauung entsteht.

LG

Martin

Hi Martin,

"Wie der Doc schon multibel erklärt hat, ist das "Problem" beim Aspartam das Methanol, das bei der Verdauung entsteht."

Ich würde da nicht bei den Aussagen des Doc halt machen und die Aspartam-Problematik auf Methanol beschränken. In diversen Studien wurde schon bei geringen Mengen Aspartam ein signifikant nachteiliger Einfluß auf das Mikrobiom dargestellt. Ein Aspekt, den der Doc noch gar nicht beleuchtet hat (zumindest nicht in seinen News) und der potentiel schwerwiegender sein könnte, als die Methanol-Problematik.

LG,
Thorsten

Das Gift der Cobra.......ist völlig harmlaos, solange es nicht via Biss injiziert wird.

Schluckt man das Zeug einfach, wird es verdaut und fertig. Offene Magengeschwüre sind natürlich kontraproduktiv.

Ich empfehle übrigens nicht, sich das Eiweis aus Hühnereiern zu injizieren, das dürfte voll nach hinten losgehen.

Glücklicherweise machen Hühnen das auch nicht.

Wie der Doc schon multibel erklärt hat, ist das "Problem" beim Aspartam das Methanol, das bei der Verdauung entsteht.

Wenn ich die Zahlen noch richtig weiss, entspricht die Menge an Methanol aus 1g Aspartam der von 500g Äpfeln.

Da Aspartam ca. 200mal süßer ist als Zucker, wären das 200g Zucker oder knapp 2l Cola light.

Ich vermute mal, ich esst jetzt alle keine Äpfel mehr.

Tja, kann man machen. Abr nicht vergessen: Tomatensaft ist noch schlimmer

LG

Martin

da haste recht, markus...8 aminosäuren, whey hat 9 und mehr...

Ein bisschen Lektüre zum Thema...leider ohne Quellenangaben.

https://www.zeitenschrift.com/news/aspartam-suesses-gift#.W21gp7h9i70

Liebe Grüße,

aspartam setzt sich aus 2 aminosäuren zusammen, asparaginsäure und phenylalanin. beim abbau zerfällt sie in die einzelaminosäuren. 

Selbst das Gift der Kobra besteht nur aus 8 harmlosen Aminosäuren- siehst du da auch kein Problem mit?

"Was allerdings fragwürdig ist, ist alle Süßungsmittel über einen Kamm zu scheren."

Sehe ich genauso, in den meisten Kaugummis ist übrigens gar kein Aspartam sondern Xylit
oder Sorbit und oft auch eine Mixtur von verschidenen Süßstoffen.

Liebe Grüße,

Man könnte da ja einen ganz einfachen Test machen:

Ein Getränkt, das als Süßungsmittel nur Aspartam enthält konsumieren (kein Kauen) und ansonsten nichts, was auch im betreffenden Kaugummi drin wäre. Treten die Beschwerden wieder auf, ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass es am Aspartam liegt. Oder alternativ einfach mal ein Kaugummi mit "echtem" Zucker, ohne weitere Süßungsmittel probieren (Vorsicht: Kariesgefahr).

Es gibt übrigens, entegegen den verharmlosenden Ausführungen von Dr. Strunz, durchaus Studien und Untersuchungen, die schon bei geringer Aspartamaufnahme eine nachteilige Veränderung des Mikrobioms im Darm beschreiben. Wer diesbezüglich anfällig oder sensitiv ist, sollte also durchaus auf Aspartam verzichten; auch wenn es sich "nur um zwei harmlose, zusammengesetze Aminosäuren" handelt.

Ansonsten gilt wie immer: Die Dosis macht das Gift. Manch Einer reagiert empfindlicher, als Anderer.

Was allerdings fragwürdig ist, ist alle Süßungsmittel über einen Kamm zu scheren.

LG,
Thorsten

Sofagetränke haha....die haben bei mir aber kein Aspartam drin! Oder was ist denn Aspatam??