Forum: Ernährung - OMEGA 3 .. Werte . Index.. ?

So weit ich weiß, hat Robert aber auch LDL Werte deutlich über 200. Da passt dann ein HDL von über 80.  In wieweit das gesund ist, darüber diskutierten wir schon heftig. 

Roberts Auffassung nach, gelten Gesamtcholesterinwerte größer 200 als optimal. Diese Werte stehen aber im Gegensatz zu Cholesterinwerten indigener Völker, die bei maximal 150 liegen. Diese indigenen Völker weisen kaum kardiovaskuläre Erkrankungen auf.

Moin zusammen,

in Roberts Kommentar von heute spricht er von den positiven Effekten des HDL von über 80. Die neuesten Erkenntnisse (s. Dr. Wiechert - U-Kurve, weiter unten), sagen etwas anderes.

Leider ist Robert im Forum nicht mehr präsent, ich würde aber sehr gerne seine Meinung dazu wissen.

Viele Grüße

Hallo,

ich schaue mich gerade durch den Freese Kongress. Dr. Bettina Hees, ganz heißer Tipp, Algologin zum Thema Jod und Ateriosklerose. Da nehm ich doch gleich mal eine Kapsel mehr ....

Thomas, in Deiner Aufzählung nicht dabei, schau Dir das mal an.

Hi Sabine, ich würde es beobachten. Ich kann auch nicht sagen, ob Arthritis sich über das CRP bemerkbar macht, oder über das hsCRP. Tendenziell vermute ich eher im CRP, weil das hsCRP die stillen Entzündungen erfasst. Erzeugt Arthritis nun stille Entzündungen, oder eine Entzündungslage, wie bei Infekten? Schwer zu sagen.

Tnf1 alpha wäre auch ein Wert, der Stille Entzündungen nachweist.

Aussagekräftig wäre eine Messung der Lipoprotein assoziierte Phospholipase, kurz LP pla2. Dann weißt du über die Enzymtätigkeit deines Endothels bescheid. 

Aber wie Eingangs gesagt, erst einmal beobachten. 

Moin Thomas,

ich hatte mich hier ja etwas aus dem Fenster gelehnt, bezüglich des hsCRP. Im letzten Jahr waren meine CRP Werte ja immer sehr niedrig, 0,05 / 0,03. Nun habe ich diesen hs mal mitbestimmt. Ergebnis: 1,33.

Ich muss allerdings dazu sagen, dass mich seit ca. 8 Wochen ein leicht aktivierter, gut händelbarer Arthritis-Schub beschäftigt.

Das ist nun schwer zu beurteilen.

Viele Grüße

Leider steht im Newsletter nichts über die Ursache. Letztenendes ist das HDL das Taxi, um das LDL abzutransportieren, so die gängige Meinung.  Demnach macht es Sinn, bei hohen LDL Spiegel, ein entsprechend hohes HDL zu haben. Da würde mich wirklich interessieren, was die Ursachen für die U-förmige Beobachtung ist. Schade, dass sich der Dr.Wiechert zu dem Thema nichts sagte. 

Weiss da jemand mehr drüber?

...und ich versuchte immer mein HDL immer nach oben zu ziehen, aber bei 60-65 ist immer Schluss. Hat man aber ein Cholesterinprofil, wie man es bei Narurvölkern findet, dann wird ist dieses HDL Werte passend. Naturvölker, wie die Haszda kommen mit Gesamtcholesterinwerten unter 150 daher, einem LDL um die 100 und dann passt HDL mit 60 auch. Dazu die Triglizeride unter 60 und alles liegt im grünen Bereich. So etwas schaffen die meisten von uns nur mit Statinen oder rotem Reis.

Hallo zusammen,

falls das Jemand nachlesen möchte:

Dr. Wiecherts Gesundheitsnewsletter vom 24.09.2023 HDL: "U" förmiger Verlauf des Risikos.

Viele Grüße

Sabine

Moin Sabine. Mein Arzt sagt zum LDK Thema, die akzeptable Höhe des LDL hängt von der Höhe der kleinen, dichten LDL Partikel ab. Liegen diese bei 118 immer noch unter 1, ist der Wert ok. Die kleinen Partikel weisen ein 7fach höheres Aterienskleroserisiko auf, als LDL

Die Schulmedizin verlangt bei deinem Risikoprofil Werte unter 100, nach einem Infarkt unter 70 eher noch weniger.

Ich laufe seit 20 Jahren mit einem Wert knapp unter 90 rum, obwohl ich einen Infarkt hatte, aber es kam zu keinem Reinfarkt...ganz im Gegenteil, die weichen Plaques sind inzwischen weg. Die dichten Partikel liegen aber auch unter 1.

Wichtig ist, dass das Endothel keine Disfunktion aufweist. Da kann man einiges messen.

Moin Thomas,

ja, das stimmt, trotzdem ist mir das LDL doch zu hoch, zumal es Ablagerungen gibt.

Auszug der Ergebniszusammenfassung Wiechert (nicht mein Ergebnis):

Das HDL liegt bei Ihnen mit 84 schon leicht über dem Bereich der Risikoverminderung für Herz- Kreislauferkrankungen. Neueste Studien zeigen, dass ein HDL einen Wert von 80 nicht übersteigen sollte, da dann ebenfalls das Risiko für arteriosklerotische HK Erkrankungen steigen kann. 
Das LDL liegt bei Ihnen mit 118 genau im Zielbereich bei Patienten mit einem geringen Risiko. Ist das Risiko höher, sollte der Wert niedriger sein ....

Da gehe ich bei mir mal von aus. Also mit 118 könnte ich auch gut leben.

Es kommt wohl auf das Labor an. Biovis und Ganzimmun geben für oxLDL kleiner 200 an. Ich lag Mal bei 900 bis 1500:-/

Das Senken des LDL hat übrigens keinen Einfluss auf die Höhe des oxLDL. Das soll auch der Grund sein, warum der Allgemeinmediziner, diesen Wert nie misst. Dann ist dieser Wert erhöht, weiß er nicht wie er ihn senken soll;-)

Die Aussage HDL größer 60 ist kritisch, diskutierten wir hier auch schon mal. Da scheinen die Ansichten stark auseinander zu gehen. So richtig klar wurde mir nicht, was an erhöhten Werten riskant sein soll. 

LDL 161 und HDL 80 klingt doch optimal.