Forum: Ernährung - Was kann man gegen Haarausfall machen - Erfahrungen?

Hallo Chester,

Das Produkt heißt Rezillin.

LG schoga

Hallo schoga,

verrätst du auch den Namen des Produkts (Basilikum Extrakt Haaröl), danke.

@Frank Ja, ich merke auch, wie mir das hilft. Darüber sprechen ist echt schon die halbe Miete. Danke jedenfalls für den Austausch!

@Marty B. Danke, das sind echt liebe Worte, die auch stärkend sind. Ich bin auch etwas stolz auf mich, dass ich da den Schritt gewagt habe, endlich was zu tun. Und das stimmt, es kann sich auf viele Weisen äußern :). Danke, dass wir uns so darüber unterhalten konnten und alles Liebe weiterhin!

@schoga: Danke dir für die Ergänzung – das klingt echt nach einer guten Routine. Drei Mal pro Woche über Nacht einwirken lassen klingt machbar und dass sich nach ein paar Wochen schon was gezeigt hat, ist natürlich motivierend. 

@Johannes W.: Ich find’s klasse, wie offen du über deinen Prozess schreibst – gerade dieses „vielleicht ist es Einbildung, aber ich spür was“ ist oft der ehrlichste Moment. Man merkt einfach, dass du nicht resignierst, sondern Schritt für Schritt versuchst, das Thema für dich zu wenden. Und auch wenn du sagst, du weißt nicht, worauf du besser reagierst – das Körpergefühl kommt oft erst nach und nach. Vielleicht zeigen sich manche Dinge nicht gleich über die Haare, sondern eher über Energie, Stimmung oder Schlaf. 

@Johnnaes: Früher habe ich das in mich reingefressen - keine gute Idee! Mir hats geholfen, dass ich mit anderen darüber gesprochen habe. 

@schoga Wow, was es nicht alles gibt. Danke für die Tipps und ja, da es mich schon immer wieder sehr mitnimmt, kann man da denke ich ruhig auch mal was rein investieren.

@Marty B. Danke, das ist schön zu hören. Das is sowieso in allen Lebensbereichen wichtig, nicht immer gegen das Problem zu sein sondern mit dem Problem zu wachsen, denke ich. Und da ich ja wirklich vieles ausprobiere momentan, kann ich echt schwer sagen, auf was ich besser reagiere. Grundsätzlich bin ich aber wirklich froh, dass sich was tut. Es ist zwar noch sehr wenig, aber ein bisschen merke ich, dass meine Haare langsam robuster werden. Vielleicht ist es auchEinbildung, da ich auch immer mehr in die Akzeptanz komme, aber ich denke eigentlich schon, dass man was merkt. Danke dir!

@Frank Ja, man kann halt nicht immer schnell an den Punkt kommen, dass man alles einfach so nimmt, wie es kommt. Und das kann ich mir vorstellen, dass das nicht immer gleich gut funktioniert. Ich denke, bei mir ist es wirklich situativ entstanden durch Stress usw. und dass ich da hoffentlich Chancen habe, das zu verändern. Wie gehst du denn damit im Alltag um, redest du viel mit deinem Umfeld darüber?

Ich finde, dass es mittlerweile leider in unserem Raum das Narrativ gibt, dass einen das Äußere nicht zu stören hat. Wenn jemand mit Haaren Probleme hat, ist man eitel... Oft wird gesagt, dass man einfach eine Glatze akzeptieren soll. Ich finde es super, wenn Männer das machen, aber es ist halt leider nicht jeder gleich.

Zu den anderen Kommentaren: Ich habe mit natürlichen Mitteln bislang nicht wirklich gute Erfahrungen gemacht. Ich bin mittlerweile davon überzeugt, dass diese bei vorübergehendem Haarausfall helfen können, aber bei erblichem Haarausfall sieht das alles anders aus...

Hallo Marty B.

Es ist ein Öl, das man in die Kopfhaut einmassiert. Ich habe es immer über Nacht einwirken lassen und morgens ausgewaschen. Drei mal in der Woche habe ich es angewandt. Nach ca. 3-4 Wochen sind schon die ersten kleinen Haare zum Vorschein gekommen.

Ich habe es ein paar Monate kontinuierlich benutzt und die Haare sind gewachsen.....

Viel Erfolg

schoga

@schoga: Danke dir für den Tipp mit dem Basilikum-Extrakt – davon hatte ich ehrlich gesagt noch nie gehört. Finde ich aber spannend, gerade wenn das nicht nur bei dir selbst, sondern auch bei anderen aus deinem Umfeld funktioniert hat. Geld-zurück-Garantie klingt auch erstmal vertrauenswürdig. Weißt du noch, wie lange du das genommen hast, bis sich erste Veränderungen gezeigt haben? Und war’s ein Spray oder eher zum Einnehmen?

@Johannes W.: Ich les immer gern deine Updates – du wirkst inzwischen viel ruhiger im Umgang mit dem Ganzen, und das strahlt schon für sich. Dieses „ich tu was für mich“ ist irgendwie das stärkste Gegenmittel, finde ich. Die Kapseln klingen ja auch nach einer durchdachten Unterstützung, und das mit dem Zink passt für viele sicher auch. Dass du Rosmarin in Haarkuren verwendest, find ich auch super – viele setzen ja nur aufs Öl. Hast du für dich schon rausgefunden, ob du eher auf topische Sachen oder Nahrungsergänzung besser reagierst? Und sag: Wie läuft’s aktuell so – gibt’s neue Beobachtungen oder Routinen, die sich bewährt haben?

@Frank: Ich spür total mit dir, das mit dem „Einreden“ klappt in der Theorie oft besser als im echten Leben. Und dass du Finasterid nicht mehr nehmen willst, kann ich absolut verstehen. Ich hatte das selbst nie, aber man liest ja viel über die Nebenwirkungen. Dass du mit medizinischen Shampoos teils gute Erfahrungen hattest, klingt schon mal gut – aber ja, die machen die Haare oft irgendwie „stumpf“, kenn ich auch. Hast du mal was in Richtung pflanzlicher Tonika oder natürlicher Tinkturen ausprobiert? Wär vielleicht eine mildere Ergänzung.

Bleibt alle dran – es ist so gut zu sehen, dass hier niemand aufgibt, sondern weiter probiert, austauscht und reflektiert. Ich glaub, allein das ist schon die halbe Miete.

Hallo, bei mir hat Basilikum-Extrakt sehr gut geholfen. Habe das bei meinem Frisör erzählt und die haben das den Kundinnen weitergegeben, die die gleichen Probleme hatten und alle hatten Erfolg.

Es ist nicht ganz günstig, aber der Hersteller hat eine Geld-zurück-Garantie gegeben. Das würde er wohl nicht tun, wenn es nicht funktioniert.

Viel Erfolg

Gruß schoga