Forum: Fitness - Ich vermisse die Motivations News von Dr. Strunz …..
@ Carlos:
Lieber Herr Dr. Strunz,
ich habe mich riesig über Ihre News gefreut. Vielen Dank dafür. Bitte schreiben Sie ab und zu weiter. Wir vermisssen Ihre News sehr.
Ihre Silvia Brey
Der Brot-Sommelier Markus Meyer schreibt auf der Website vom Bäcker Schmidt:
„Vitamine & Mineralstoffe sollten durch unsere Nahrung und NICHT durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Dies sorgt für eine bessere Bioverfügbarkeit der Nährstoffe.“
Vielleicht sieht das Herr Dr. Strunz auch so.
Sobald das Wetter beständiger ist werden wir wieder einmal den fernab vom Autoverkehr gelegenen Gredl-Radweg von Hilpoltstein nach Greding und zurück fahren. Danach werden wir ein Brot beim Bäcker Schmidt in Hip kaufen. Am Einladensten erscheint mir die Beschreibung und das Bild des Urkross:
„Unser Urkross zeichnet sich durch eine besonders lange Reifezeit von über 40 Stunden aus. Diese sorgt für die kräftige Kruste und besonders saftige Krume. Geröstete Saaten sorgen für ein mildes nussiges Aroma.“
Aus regionalen Zutaten, aber leider lese ich nirgends etwas von Bio.
Der Doc beim Bäcker ? Verwechslung ?
Lieber Herr Dr. Strunz,
wir vermissen Sie alle sehr. Für mich und andere war die erste Aktivität nach dem Aufstehen: Strunz-News lesen, Tasse Kaffee trinken, in die Laufschuhe fallen und dann loslaufen.
Sie hatten mir einst nach einem pathologischen Übertraining Angstzuständen und Depressionen als einziger Mediziner vielleicht das Leben gerettet. Als Sie sich meine Situation anhörten und u.a. sagten: "Das kriegen wir hin, ich krieg jetzt erstmal Ihr Blut", ging ich aus Ihrer Oraxis und wusste - Der wird mir helfen. Da war irgend etwas anderes. Irgendwie mehr, das dieser "kleine Herr" in sich trug. Das erste mal nach einer 6monatigen Ärztetortour. Ich könnte noch einiges erzählen. Aber ich mache es kurz. Vor kurzem durfte ich Sie beim Bäcker Schmidt in Hip grüßen. Und ich möchte Ihnen nochmal herzlich für Ihre Hilfe und ihren großen Nachlass danken. Sie sind etwas ganz besonderes.
Bleiben Sie von Gott behütet, lieber Dr. Strunz!
Ihr
Bernd Schmitt
Die Bücher schreibt eh Frau Jacoby ...
Im Juli 2026 erscheint ein neues Buch aus der Tippreihe "77 Tipps gegen Krebs" vom Doc.
Ja, ich vermisse Herrn Dr..Strunz auch. So einmal die Woche wäre schön. 82 ist ja kein Alter. Der eine Professor hat bis 99 geschrieben und gedreht ( Hecht). Ich habe aber 2, 3 Autoren, die ich gerne lese. Herrn Mörstedt ( da denke ich immer, kann man mit 25 so reif schreiben; er wirkt so jugendlich). Und noch 1, 2.
Lauf-KM 2025 ca. 1560 ( im Schnitt 30 KM pro Woche ), hinzu kommen noch die (Bio) Rad-KM von nochmal ca. 3000.
Die Motivation kommt bei mir von innen, aber die news vom Doc waren auf jeden Fall inspirierend.
Die neuen News sind für alle Interessierten sich auch eine Bereicherung ihres Wissens.
Für mich gibt es nicht die allgemeingültige Ernährungswahrheit und der Einfluss der Ernährung wird vermutlich überschätzt. In der Zeit, die andere mit vermeintlich akribischen Ernährungsdetails verbringen, bin ich an der Talsperre oder im Wald unterwegs. Bewegung und Denken schlagen sämtliche Ernährungsoptimierungen. Die Idee vom Doc Blutwerte aufzuzfüllen (wenn die Werte nicht passen) finde ich genial. Aber auch hier hat die Selbstoptimierung Grenzen. Das entscheidet jeder selbst und dem einen oder anderem macht es Freude immer mehr (z.B. biochemisches) Wissen zu erlangen. Frei nach Einstein "Phantasie (Erfahrungen, etc.) sind wichtiger als Wissen, welches ohnehin begrenzt ist. Die Biochemie ist für mich zu komplex und die einzelnen Substanzen beeinflussen sich gegenseitig, so dass man nie zu einem optimalen Ergebnis kommt.
Ok, hab schon lange hier nix mehr geschrieben. Ich vermisse die "Motivations News" vom Doc auch ein wenig. Aber hier meine kleine Anregung: WAS MACHEN EURE LAUF-KM der letzten 12 Monate? Wer kommt auf 2000 oder gar 3000km?