Forum: Fitness - Lauf-Tagebuch

für mich ist das eher demotivierend..weil ich da nicht annähernd hin komme :)

Hallo Stefanie, herzlichen Glückwunsch zu deinem Trainingseifer. Ich bin bis heute erst auf 444 km gekommen, bin aber den Januar über kaum gelaufen (nur 82 km), da ich mich ständig krank fühlte (jetzt weiß ich auch, warum: Pfeiffersches Drüsenfieber). Inzwischen bin ich aber wieder topfit und glücklich über jeden Tag, an dem ich laufen kann. Werde gleich nachher noch eine Runde drehen. Mein Wochenschnitt zur Zeit: zwischen 42 und 54 km, darunter 1-2 mal Tempotraining (gestern 6 x 1 km in 4.30 min pro km.; bringt enorm viel für die Kondition). Überholen werde ich dich in diesem Jahr wohl nicht mehr, aber versuchen, den Abstand zu dir nicht noch größer werden zu lassen. Mit neidischen Grüßen Gerhard

Hallo, liebe Läufer, im Zuge eines Neujahrs-Threads "2011 wird alles besser" hatten Michaela und ich immer wieder unsere Aufzeichnungen ausgetauscht, wie viele Kilometer wir jeweils auf unserem persönlichen Lauf-Konto verbuchen können. Ich fand diesen Austausch sehr motivierend. Vielleicht möchte sich jemand beteiligen? Dann können wir uns gegenseitig motivieren, unsere Laufkonten auch weiterhin prall zu befüllen. Mein Stand heute am 7.4.11 ist 867km. Wer outet sich? VG Stefanie