18.03.2016

Hallo ihr Lieben. 

Ich laufe nun seit gut einer Woche und ich muss sagen, es ist unglaublich!! 

Kurz zur Vorgeschichte... Ich war nie!!!I ein guter Läufer!  Max eine halbe Std habe ich es ausgehalten und gab dann auf. Ich konnte einfach nicht mehr... 

Seit der Ernährungsumstellung ist alles anders! 

Ich komme nun Minimum auf eine Std. Am Mittwoch bin ich sogar 1,5 Std gelaufen. 

Das ist der Wahnsinn!  Ich fühle mich sehr gut und so soll es auch bleiben.

Ich verzichte auf carbs, bleibe gesund und nehme auch noch ab. 

Wie war es bei euch? Ging es auch so rasant? 

Liebe Grüße aus Trier Steffi