Forum:Fitness - MedX Kieser

Lieber Manfred,

"dein Beitrag ist keine Antwort auf meine Frage[n]."

Ja, stimmt.

So ein Quark. Btw, natürlich ist jede Meinung per se und per definitionem (Meinung vs. Fakt) subjektiv, manche eher faktenbasierter und objektivierbarer und damit näher bei der "Wahrheit".

Beim Lesen der News frage ich mich schon: was machen denn Bergführer und Feldarbeiterin richtig/genetisch korrekt, was machen Hochleistungssportler diesbezüglich falsch?

Hallo Manfred,

wie recht du hast. -:)

Subjektive Meinungen entstehen, wenn man in der Theorie alles weiß, aber praktisch nix ausprobiert hat. Kommt hier im Forum bei einigen Zeitgenossen öfter vor...

Sicher kannst du einzelne Muskeln trainieren. Ich spreche hier aus persönlicher Erfahrung. Ich habe jahrelang in Österreich gelebt. Entweder du machst Kieser oder wie ich sehr erfolgreich " swingmed". Finde ich persönlich besser als Kieser. 

Gruss

Greg

Hallo Claudia,

vielen Dank für deine Infos.

Da werde ich dann unter "Kieser" weiter suchen. Da gibt es in relativer Nähe Suchergebnisse.

LG, Manfred

PS: Eventuell hat noch jemand Empfehlungen für Österreich.

Hallo Manfred, ja, richtig, diese Geräte stehen bei Kieser. Es gibt zwei, eins für die Halswirbelsäule und eins für die Lendenwirbelsäule. Man wird so festgeklemmt, von vorne und von den Seiten, dass man nur noch, in meinem Falle die Lendenwirbelsäule trainieren kann. Das eigentliche Training dauert dann nur noch ca. 3-4 Minuten, z.B. auf Basis einer 10er Karte.  In unserer Stadt wurde Kieser von "Pro-Sano" übernommen, aber die Geräte und das Training sind gleich. Bin kein Mitglied dort, benutze nur dieses eine Gerät. LG 

Lieber Thorsten,

dein Beitrag ist keine Antwort auf meine Frage.

Wenn du schon, wie du schreibst, keine Ahnung hast, warum schreibst du dann? Ich möchte keine subjektiven Meinungen lesen. Danach hab ich nicht gefragt und werde auch nicht darüber diskutieren!

Insofern geht dein Posting an der Fragestellung leider völlig vorbei.

Nichts für ungut!

LG, Manfred

Keine Ahnung.

Aber ich halte sowie so nichts davon einzelne Muskeln isoliert zu trainieren.
Das ist nicht "genetisch korrekt". Wenn aufgrund von Bewegung Muskeln aktiv werden, dann sind das immer ganze Ketten aus Muskeln und den betreffenden Gelenken. Trainiere ich einen einzelnen Muskel, wird der vielleicht/wahrscheinlich sogar stärker, aber letztenendes verschiebe ich das schwächste Glied der Kette nur eine Position weiter.

Und wieso sollte man die angesprochenen, kleinen Rückenmuskeln nur(!) mit so einer Maschine trainieren können? Wie haben das bloß unsere Altvorderen gemacht (die, die soviel Bewegung hatten)? Es muss also auch anders gehen; ohne technische High-Tech-Apparate-Schnick-Schnack. Reha vielleicht mal außen vor gelassen.

LG,
Thorsten