Forum:Gesundheit - Diverticulitis

"Magnesium ist für mich Ihre Migräne, Ihr Tinnitus, Ihr Hörsturz, der verspannte Nacken, die Herzrhythmusstörungen, die Anzahl der Kraftwerke pro Muskelzelle und damit Lebensenergie, Ihr Bluthochdruck, Ihre innere Unruhe, Ihr ADHS, Ihre Dickdarm-Divertikel, Ihr Stuhlgang, die Insulinresistenz, kranke Nieren"

Kidney Int. 2015:87 (4):820

Ergänzung:

"Denken Sie einfach mal an Glutamin, 1 EL täglich. Oder an genetisch korrekte Kost. Oder an gezielte NEMs. Hintergedanke? Kann man die geschädigte Darmschleimhaut „neu aufbauen“?

• Hier besteht Hoffnung. Geheilt, tatsächlich geheilt wurde einmal eine junge Dame allein mit 6g Omega 3. Nicht mehr."

https://www.strunz.com/de/news/weshalb-ihr-darm-spinnt.html

In den News zu suchen, Stichwort Entzündung, ist auch ein guter Tipp, Ramona,

dort habe ich gerade gefunden:

"Diese krankhaften Veränderungen des Darmes verschwinden prompt, wenn man die Aminosäure Tryptophan zugibt. Das war’s auch schon. Für mich ein Highlight."

https://www.strunz.com/de/news/wenn-der-darm-leidet.html

und:

"Vitamin D verhindert morbus Crohn, wie andere entzündliche Darmerkrankungen"

https://www.strunz.com/de/news/tausendsassa-vitamin-d.html

Ganz lieben Dank, Ramona !

Nur bei Vitamin C empfiehlt er recht wenig, ich will mir das nächste Woche hochdosiert infundieren lassen.

Ich zitiere mal aus Markus' Beitrag:

"... viele Ballaststoffe. ...

Dann Verdauungsenzyme (Proteolytische Enzyme) um den Darm zu entlasten. Also entweder als Tabletten oder in Form von rohem Gemüse- grüne Smoothies mit Ananas und Papaya wären hier goldrichtig, die liefern auch viele Ballaststoffe, dein Bekannter könnte sich einen Mixer und ein gutes Rezeptbuch zulegen.

Chlorellapulver (Magnesium, Carotinoide, Chlorophyll) würde das ideal ergänzen.

Um den Darm (genauer: Epithelium und Vilii) zu stärken bzw. die Entzündungen zu dämpfen sind folgende Mittel hilfreich:

- Glutamin, mind. 1 TL täglich.

- Vit C, 1/2 TL täglich

- Omega 3, so ein Dutzend Fischöl-Kapseln am Tag

- D3, gemessen ab 40 ng/ml

Ein Test auf eine evt. Darm-Candidose oder Dünndarmfehlbesiedlung könnte auch nicht schaden."

Hallo Nicola,

Da du wohl nur an der Entzündung arbeiten willst und noch nicht am Problem selbst, anbei ein Buchtipp:

Die Anti-Entzündungs-Diät: In 28 Tagen Entzündungen eindämmen, das Immunsystem stärken und fit werden

… mit vollständigem Ernährungsplan (schon in der Leseprobe) für 28 Tage Mittags & Abends.

Die zahlreichen Lesetreffer mit dem Suchbegriff „Entzündungen“ in den NEWS hast du sicherlich alle schon gelesen.

Eigene Anmerkung: Zink (30mg/Tag) würde ich noch hinzunehmen, wenn ich eine Entzündung hätte.

Ansonsten: 500g Gemüse/ Blattgemüse am Tag (Das ist absolutes Minimum!) Bei ca. 45 Gemüsewahlmöglichkeiten, wirklich nicht schwer.

Laut Dr. N. Walker ist (wiedermal) die Karotten-Stangensellerie-Kombination eine mächtige Waffe, explizit bei Darmgeschichten.

Bis 120g KH am Tag (aus einer ketogenen Leseprobe-Dialogauszug Fr. Prof. Kämmerer mit Dr. W. Lutz)

Ansonsten ist dein eigner Link aus deinem Beitrag wirklich hochwertig, insbesondere die Gramm-genauen Empfehlungen von Markus.

Nicola,

neben Omega3, allen anderen üblichen Stoffen für ein gutes Immunsytem (Vitamin C mehrere Gramm pro Tag, Zink, Eiweiß ...) fällt mir noch Vitamin D ein. Kennst du deinen Vitamin D Status?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3840074/

"Higher Serum Levels of Vitamin D are Associated with Reduced Risk of Diverticulitis"

Hallo Claudia,

es geht mir nicht darum, Divertikel zu vermeiden, sondern die Entzündung bei einem wegzubekommen.

Hallo Flieder,

danke: "kein Brot, keine Nudeln, kein Reis, keine Kartoffeln, kein Zucker - keine leeren KH'e" (News von heute).

Hat sonst noch jemand einen guten Tipp?

Hallo Nicola,

bitte jetzt nicht lachen, aber wir haben ganz aktuell eine Diskussion über Divertikel bei Pferden und zwar in der Speiseröhre, Thema Schlundverstopfung, auch sehr unangenehm und vor allem immer wiederkehrend. Meine Tierärztin hat sehr gute Erfolge mit der Fütterung von Silizium (hochdosiert) erzielt. Vorher wurde natürlich gemessen, bei allen betroffenen Tieren lag ein Mangel vor.

Vielleicht hilft es ja auch bei Divertikeln im Darm.(und hat keine Nebenwirkungen?)

Liebe Grüße und gute Besserung

Claudia

Hallo Nicola

Alle entzündungsfördernden Lebensmittel vermeiden. Lies bitte die heutige Mail vom Doc. No carb ist die Antwort, zumindest für eine gewisse Zeit bis die Entzündung komplett ausgeheilt ist. Viel trinken...und zwar nur stilles Wasser, kein Sprudel! Bewegung.....

Hallo,

ich habe eine Diverticulitis (eine leicht entzündete Darmausstülpung), die sich so bemerkbat macht: Wenn ich beim Schlafen auf der linken Seite liege, ist es unangenehm, sodass ich beim Schlafen jetzt nur auf der rechten Seite liege.

CRP und andere Entzündungswerte, Blutsenkungsgeschwindigkeit und Leukozytenanzahl sind aber normal.

Der Proktologe hat mir wirklich extrem heftige Antibiotika verschrieben, auf jeder der 4 Seiten Beipackzettel steht 3x "lebensbedrohlich". Ich habe mich daher entschieden, das Risiko einer Darmperforation einzugehen und die Antibiotika nicht zu nehmen, weil die noch lebensbedrohlicher sind.

Was kann ich tun, um die Entzündung wegzubekommen?

Omega 3 fünf Gramm pro Tag oder mehr? Hat jemand andere Tipps?

https://www.strunz.com/de/forum/divertikel/?p=1