Forum: Gesundheit - Eure besten Tips gegen Schlafstörungen

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Wolfgang B. 791 Kommentare Angemeldet am: 09.12.2008

Hallo zähle die Ausatmungen bis 120. Wenn du vorher einschläfst, ist es gut, wenn nicht, wiederholen. Mit freundlichem Gruß

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FRANK G. 2 Kommentare Angemeldet am: 07.08.2010

sieht im Moment bei mir ganz düster aus mit Einschlafen. Scheinen viele Leute ein Problem damit zu haben. Könnt ihr gut schlafen? Hattet ihr jemals Einschlafprobleme? Wie habt ihr diese gelöst? Danke

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