Forum: Gesundheit - Hohe Cholesterinwerte, was tun ?
Es geht hier darum, das lip (A) runterzukriegen, Hans W. Diel nimmt auch 30 g. Mit minimalmengen kriegst du das nicht runter.
Danke Chester!
Aber wirklich 30g? Nicht etwa 3g? Das wäre etwa das, was ich mir immer so gönne. Gibt es irgendwo Empfehlungen für solche Mengen zum Einnehmen? Meine Ärztin hat mir mal Infusionen empfohlen, wenn größere Mengen angeraten sind.
Hallo Elli,
Ich nehme gepuffertes Vitamin C, das ist gut verträglich.
Viele Grüße
Chester
Hallo Chester,
ich würde gern außerhalb des hier diskutierten Cholesterinproblems gern fragen, wie hast Du die 30g Vitamin C zugeführt?
Mit der normalen preiswerten Ascorbinsäure aus der Apotheke käme ich nicht dahin. Da schimpft mein Magen und spätestens bei 5g hab ich Durchfall.
Sinnoll wäre ja dann das Ascorbylpalmitat (hier im Shop z.B., aber in der Größenordnung nicht mehr bezahlbar für Otto Normalverbraucher) oder das gepuffert Vitamin C (gibt's ja in Tüten als Pulver).
Oder gibt es noch andere Möglichkeiten? Infusion wäre ja eine, aber die macht man ja nicht täglich.
Viele Grüße
Elli
"Cholesterin ist ein wichtiger Baustein für die Produktion von Hormonen, insbesondere von Steroidhormonen wie Östrogen, Testosteron und Kortison. Diese Hormone sind an einer Vielzahl von Körperfunktionen beteiligt, darunter die Geschlechtsentwicklung, der Stoffwechsel und das Immunsystem."
Ich habe zurzeit das Gefühl, dass die Libido zurückgegangen ist, deshalb kann das Cholesterin bei mit wieder hoeher werden. Und ich glaube auch, dass die 30 g Vitamin C am Tag für das Absinken des lip (A) jedenfalls mit verantwortlich sind.
Ich habe noch nie Statine genommen und werde das auch nicht tun, weil sie das Q10 senken und andere Nebenwirkungen haben.
Ich habe genau heute in 2 Wochen einen Termin beim Kardiologen. Wenn sich bestätigen sollte, dass die Plaques weg sind, überlege ich, Repatha abzusetzen (langsam), denn Cholesterin hat ja nicht nur Nachteile. Und Cholesterin scheint bei mir nicht das Problem zu sein, denn ich habe nur die ungefährlichen Partikel
Ich möchte mich von Herzen bei jedem bedanken, der sich die Zeit genommen hat, hier zu antworten. Eure Worte bedeuten mir wirklich viel.
Mein Arzt hat mir klar gesagt, dass mein LDL so schnell wie möglich gesenkt werden muss – das sei der erste und wichtigste Schritt, um mein Risiko zu verringern. Laut ihm könne man den Lp(a)-Wert derzeit nicht behandeln und müsse auf neue Medikamente warten.
Aber dank dir, Chester, weiß ich jetzt, dass es doch Wege gibt, auch den Lp(a) zu beeinflussen.
Das hat mir neue Hoffnung und Klarheit gegeben.
Ich bin gesetzlich versichert bei der AOK.
Ist Repatha besser als Statine?
Und auch dir, Roger, vielen Dank für deinen Beitrag und deinen Support.
Repatha ist eine Alternative zu Statinen, du musst einen Kardiologen finden, der es dir verschreibt, ich habe einen in Freiburg gefunden. 2 Spritzen für 1 Monat kosten 440 EUR, du musst versuchen, dass deine KK es dir verschreibt. Bist du privat versichert?
https://www.strunz.com/lipoproteina-hans-werner-diel.html
Du hast ein zu hohes lipoprotein (A), so etwas ist sehr gefährlich und genetisch bedingt.
Wie kriegst du das runter? Lies mal meinen Faden https://forum.edubily.de/public/d/5188-softplaques/204.
Das Buch von Diel - hier im Shop erhältlich - wurde ich an deiner Stelle lesen.
Viel vitamin C - 30 g täglich -, viel Vit. B3 und Repatha-Spritzen
haben mir geholfen, das lip (a) runterzukriegen.