Hallo Simon,
Vielen Dank für deine Nachricht und die ganzen Ansätze. Ich habe eben mal in meine Auswertungsskripte von Dr. Strunz gesehen. Er fasst zusammen, dass Leber, Nieren und differenziales Blutbild gesunde Werte aufweisen, aber T3 schwach sei mit 2,29 (optimal 2,0 bis 4,4). Hatte daraufhin Thyroxin genommen, das fand aber meine Endokrinologin doof, da die Werte sehr in die andere Richtung gingen. Hab es dann abgesetzt.
Laut Sono der Schilddrüse sei diese gesund.
Verbessert habe ich mein Gesamt-Eiweiß von 6,83 auf 7,11 und bin noch dran. Ich habe/hatte wohl eine Insulinresistenz (11,3), habe aber im Oktober den Wert 1,7 gehabt. Laut Dr. Strunz sollte ich auf 3 kommen durch strikt NC. Nun bin ich bei LC. Mein IgE ist von 477 auf 448 gesunken. B3 und D haben sich verbessert. Die einzelnen Aminosäuren scheinen sich fast alle verschlechtert zu haben, aber ich nehme an, dass das Analysefehler sein können, da die Blutabnahmeröhrchen laut IMD direkt zentrifugiert werden müssen, was die Hausärztin nicht machen konnte. Aber immerhin geht das Gesamt-Eiweiß ja hoch.
Regelmäßig nehme ich Vitamin A, B-Komplex, B12 noch mal extra, Folsäure, Jod, C, D3 +K2, E, Zink, Selen, Kupfer, Kalium, Magnesium und Ubiquinol, Astaxanthin, Ferrosanol und Omega 3 ein. Die Tage werde ich aktuelle Werte für die Spurenelemente bekommen. Die Vitamine ließ ich nicht nachmessen.
Neben Amino 8 und 11 (was ich aktuell nicht mehr täglich nehme, aber vorhabe wieder mehr zu nehmen), nehme ich noch gesondert Lysin, Prolin und Phenylalanin ein.
Wegen deinem Hinweis auf ATP habe ich mal nach meinem Phosphor geguckt. Dr. Strunz war zufrieden damit. Scheint so, als hätte ich andere Probleme als du.
Q10 ließ ich im Oktober messen. Ich nehme an 2,58 (soll mindestens. 1,7 sein) ist genügend. Zudem nehme ich ja Ubiquinol.
Ich habe mich vorhin mal bei Instagram angemeldet. Bin gespannt auf die Infos, die ich dort erhalten kann.
Liebe Grüße, Ines