Forum: Gesundheit - NEM Neutralisierungen

 
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Marion Z. 1037 Kommentare Angemeldet am: 24.09.2008

Hallo Anja, über Einnahmebedingungen und Wechselwirkungen steht im Burgerstein schon was. Ganz hinten, im Anhang.

Aexa W. 1201 Kommentare Angemeldet am: 12.12.2008

Irgendwo im Netz gefunden. Buch? Ich denke mal nach.

Anja G. 72 Kommentare Angemeldet am: 12.12.2009

Hallo Aexa, woher hast Du dieses Zitat? Suche noch eine sinnvolle Ergänzung zu Burgerstein. Ein Buch in dem man auch etwas über die besten Einnahmebedingungen und Wechselwirkungen erfährt.. Danke Dir. Anja

Aexa W. 1201 Kommentare Angemeldet am: 12.12.2008

ZITAT Auch das für den Körper unentbehrliche Calcium vermindert die Aufnahme von Eisen, weshalb es ratsam ist, calciumreiche und eisenreiche Nahrung oder Ergänzungsstoffe getrennt aufzunehmen. ENDE

Monika L. 352 Kommentare Angemeldet am: 07.02.2010

Hallo Bei mir ist es gerade umgekehrt gelaufen. Mit 300mcg Natriumselenit am frühen Morgen (gut 1 h vor dem Frühstück kam ich trotz der Einnahme von Vitamin C Ester mit Retardeffekt am Abend über 142 nie hinaus. Von einem Arzt, der es selbst genauso mach, weiß ich, dass es bei ihm klppt. Also habe ich versuchsweise auf 400mcg Selenmethionin gewechselt bei gleichem Einnahmeschema wie bisher. Mit dem Ergebnis, dass der Selenwert auf 128 runter gegangen ist. Es scheint also individuell sehr unterschiedlich zu sein. Übrigens Selen und Tryptophan, das eine Aminosäure ist, dürften sich nicht behindern. Gruß Monika

Anja G. 72 Kommentare Angemeldet am: 12.12.2009

Hallo, vielen Dank für Eure Antworten. Vor allem auch Aexa für die Erklärung und Manfred für die konkrete Handlungsanweisung :-) Anja

Friedemann H. 279 Kommentare Angemeldet am: 26.10.2009

Hallo, ich nehme täglich Selen 300mcg direkt nach dem Aufstehen - mit Leitungswasser. Bevor ich dann frühstücke vergeht meist eine Stunde, da hatte das Selen genug Zeit in den Körper zu wandern. Neuerdings nehme ich gleichzeitig noch Tryptophan, das dürfte sich nicht gegenseitig behindern, oder? Gruß Friedemann

Manfred A. 861 Kommentare Angemeldet am: 04.01.2010

Hallo Anja; die Lösung heist im Speziellen : Selenmethionin. Kannst du gleichzeitig mit VitaminC einnehmen. Wenn du VitaminC-Retard -Kapseln nimmst, hast du ja ständig einen hohen VitaminC-Pegel.... . Beste Grüße Manfred

Rainer S. 366 Kommentare Angemeldet am: 22.02.2010

Aexa: Wow - Danke Da soll nochmal jemand sagen, Du würdest nur Infos sammeln und nix preisgeben!

Marion Z. 1037 Kommentare Angemeldet am: 24.09.2008

Hallo Aexa, das von Dir erwähnte Selenmethionin von P. nehme ich auch. Ein Jahr lang täglich 200mcg eingenommen hat es meinen Wert von 140 auf 170 gesteigert (allerdings hab ich auch regelmäßig mein tägl. Orthomölchen dazu genommen). Ich nehm es meistens am Abend, kurz vorm Schlafengehen. Was empfiehlst Du sonst noch? Danke M.

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