Forum: Gesundheit - NEWS: Kurzsichtigkeit
Was bei mir extrem gut hilft :
Taurin, vor dem Schlafengehen 4 g gelöst in Wasser
Das Augen Muskel Training wurde hier ja erwähnt .Die Techniken/Übungen um sozusagen über Umwege durch Kontraktion der Augapfel Muskeln insbesondere der ringförmigen Obliquus inferior und superior Den Augapfel sozusagen zu Quetschen und dadurch eine Brennweiten Veränderung zu bewirken Was dann zu scharfstellen von Nah und Weitsicht trainiert werden kann. Etwas Mühsam und wenn man es übertreibt riskiert man Muskelkater und Muskelkrämpfe in den besagten Augenmuskeln . Das Letztere ist einer Bekannten passiert das war wohl nicht lustig . Am besten sobald das Scharfstellen leicht schmerzt Pause in den Übungen machen.
Ich möchte hier auf Professor Wladimir Zhdanov verweisen . Er hat diese Methode sehr gut erforscht und beschrieben . Es gibt sehr gute Videos von Ihm .
"Bei Frauen nennt man das "vergleichen""
Ja gut, aber eben nicht mit dem Doc ;-) weil er ein Mann ist. Und Frauen vergleichen sich untereinander seltener in Sachen Fachwissen, behaupte ich mal. Oder? Ich kann das nicht so beurteilen ;-) die Frauen in meiner Familie sind da eher untypisch. Die vergleichen sich nicht mit anderen Frauen.
"...die Männer müssen sich eben ständig messen. ;-) "
Bei Frauen nennt man das "vergleichen" und sie stehen Männern unter Ihresgleichen darin kein bisschen nach. ;-)
"Was soll diese Schleimerei?!"
Da bluesisk schon von Frauen und Psychologie anfängt - ich glaube Frauen können "gelassener" mit dem Doc und seinen (augenscheinlichen) Unzulänglichkeiten umgehen, weil sie eben Frauen sind und nicht in Konkurrenz zu ihm stehen....die Männer müssen sich eben ständig messen. ;-) Und betrachten dann natürlich jede ihm gegenüber positive Aussage als Schleimerei. Liegt in der Natur der Sache - äh, des Menschen. :-)
Lieber Jan,
da verkennst Du mich aber total ...
Die, die mich seit vielen, vielen Jahren hier aus dem Forum kennen, wissen zumindest öfter vom Gegenteil zu berichten.
Für mich ist Dr. Wolfgang Lutz mit seinem Buch "Leben ohne Brot" jemand, der meinem persönlichen Verständnis sehr nahe kommt.
Es sei Dir vergönnt, dass Du es als Schleimerei ansiehst. Jeder hat das Recht auf seine eigene, unverfälschte Meinung. ;-)
Gruß Gundula
"Was soll diese Schleimerei?!"
Das kann man aber auch netter formulieren! 
(hier wird - übrigens besonders häufig von Frauen - eine Autorität idealisiert, weil sie Hoffnung, Halt und Orientierung verkörpert. Psychologisch ist das keine große Sache)
"Dr. Strunz wird jubeln: Hat er doch durch seine bewusst in den Raum gestellten kleinen und großen Unkorrektheiten/Vereinheitlichungen die Leserschaft dazu angestiftet, ihre Meinung kundzutun."
Was soll diese Schleimerei?!
Aus Ulrich Schleicher wird wieder Volker Schmiedel, dann werden die Sätze über ihn ganz gelöscht und:
Offensichtliche Fehler, auf die auch noch explizit hingewiesen wird (von den hitzigen Diskussionen hier im Forum ganz zu scheigen) werden kaltschnäutzig ignoriert "ja, ist falsch. wird aber nicht geändert".
Dr. Strunz wird jubeln:
Hat er doch durch seine bewusst in den Raum gestellten kleinen und großen Unkorrektheiten/Vereinheitlichungen die Leserschaft dazu angestiftet, ihre Meinung kundzutun.
Ich (70 J.) bin kurzsichtig mit -3,5 Dioptrien und habe seit dem 18. Lebensjahr mehr oder weniger intensiv die Brille getragen, bis mir irgendwann die nachweislich dadurch verursachten Kopfschmerzen zu viel wurden. Mit anderen Worten: Ich habe die Brille nur noch bei speziellen Gelegenheiten aufgesetzt (Auto fahren, Fernsehen, und an der Schreibmaschine, später am Computer arbeiten).
Dann habe ich vor Jahren vom Augentraining bei einem Stuttgarter Seminar gehört und dies sofort in mein Tagesprogramm eingebaut - ca. 1/2 Jahr. Bis mir das Training zu viel wurde (Faulheit) und ich aufgehört habe.
Wie Anna B. erklärt, ist das Tragen der Kurzsicht-Brille nur in bestimmten Fällen nützlich, nicht aber ständig. Und diesen Weg bin ich seit mehr als 3 Jahren kompromisslos gegangen, mit viel Erfolg.
Und was habe ich mir alles für Blödsinn von wohlmeinenden bebrillten Leuten bezüglich des Tragens anhören müssen. Mir war das Erklären irgendwann lästig, deshalb nicke ich nur noch mit dem Kopf und lache dazu. Diese Leute sind zufrieden, und ich auch.
Danke, liebe Anna B. für Deine langen, für mich außerordentlich interessanten Ausführungen.
Gruß Gundula
bei brillenpanda habe ich jetzt doch weitergefunden:
http://www.brillenpanda.de/zweite-fernbrille-zeitpunkt-staerke-tipps-und-tricks/#more-4556