Forum: Gesundheit - Saukalt Duschen;-)
Puh das könnte ich nicht. Dafür bin ich eine zu große Frostbeule und mir wird zu schnell kalt.
Das einzige wo das funktioniert, ist beim saunieren. :D
Hi , ich dusche auch kalt, vorher allerdings erstmal heiß. Ich denke das strafft den Busen ganz erheblich( und den Rest auch) Ich laufe auch immer barfuß rum, auch draußen im Schnee, wenn ich zb.Holz holen muss oder den Müll rausbringe. Ich bin davon überzeugt das dies sehr gut für die Gesundheit ist und nicht nur das Imunsystem stärkt, sondern auch die Haltung verbessert. Probiert es mal aus, ein paar Minuten barfuß im Schnee und euer Blut kommt schön in Wallung! 
LG
MoinMoin,
gestern flatterte die Stromnachzahlung ins Haus;-(((( Durchlauferhitzer;-(((((( Schwierigkeiten jeden Morgen das Wasser richtig einzustellen! Warum nicht gleich kalt????? Heute nach dem Morgenlauf als Megafrostbeule ausprobiert. Direkt nach Lauf drunter. Zähne zusammenbeißen uuuuuuunnnnnnd
TATAAAAAAAAAA nicht viel anders als sonst, aber frischer( wie beim Loslaufen morgens )
und ein richtig gutes Körpergefühl u nach dem Anziehen eine wunderbar warme eigenproduzierte Körperwärme. Nur zu empfehlen.
LG.