Forum: Gesundheit - Strunzen + Partner = totale Katastrophe
Andrea - schöner Beitrag, sehr lebensklug! Melanie, hast Du Deinen Partner schon mal gefragt, weshalb er so viel Süßes isst? Stress im Beruf, Stress mit Melanie?... Das hätte dann mit Deiner Nahrungsumstellung nichts zu tun sondern wäre eine andere Baustelle. Tipp eines alten "Ehekrüppels" gefällig? Häng ein Blatt in einen Schrank, den dein Partner nicht öffnet. Schreibe darauf mindestens 4 Wochen lang, was Dir zu ihm an positiven Dingen einfällt. Z.B. er raucht nicht, kann prima Fahrradfahren, hat schöne blaue Augen, hilft immer, ... Du verstehst? Täglich lesen und ergänzen. Du siehst dann Deinen Mann anders, du behandelst ihn anders und ...er wird anders! Und noch was, für ein freundliches Lachen, ein liebevolles Wort, blitzende Augen ist "Mann" bereit alles zu tun. LG Christel PS: Das Kind instrumentalisieren, um damit den Mann in die "böse" Ecke zu drängen, das geht garnicht.
Liebe Melanie Ich hatte mal einen Freund, der ist an die Decke gegangen, wenn ich nur den Namen "Strunz" erwähnt habe. Ich habe 50 Kilo abgenommen, habe jetzt Idealgewicht und bin fitter und gesünder als je zuvor (bin 38jährig). Nicht überreden oder überzeugen ... lass ihn Deine Erfolge sehen ... und ihn teilhaben, wenn er denn will. Ihr könnt ja Pizza essen gehen ... er Pizza, Du Salat oder einen Fitnessteller, gibts ja meistens auch in der Pizzeria. Liebe Grüsse Andrea
@Melanie: Die Donutsaktion hat aber jetzt nix mit strunzen und Partner zu tun, oder hab ich da was falsch verstanden.Das sieht mir nach einer ganz anderen Baustelle aus. Geht jedenfalls gar nicht, dass er das Kind so enttäuscht.
Hallo Melanie! Ich finde, dieses Forum ist kein Beziehungsprobleme-Forum. Geh ein bißchen laufen oder mit Deiner Tochter kletter/schwimmen und guck Dir die knackigen Mit-Sportler an.. Schau, daß es Dir gut geht und Du Dich wohl fühlst und verschwende möglichst wenig Energie damit, Dich über Deinen Partner zu ärgern. Ich weiß, es ist einfacher gesagt, als getan. Eventuell geht die Beziehung auseinander, vielleicht auch nicht. Aber durch die intensive Konzentration/Fixierung auf die Probleme, z.B. durch das detailgenaue Schildern hier im Forum wird es Dir nicht besser gehen letztlich, denke ich. Viel Spaß beim Abnehmen und Lebensspaß/Energie und Kraft gewinnen und ausleben..;-) lg,lisa
Hallo zusammen, ich wundere mich immer wieder, wie sehr man an der Meinung anderer hängen kann. Mein Partner hält auch nichts vom strunzen oder anderen Ernährungsformen, aber er hält mich auch nicht davon ab, mich so zu ernähren, wie ich es für mich für gut halte. Und er darf auch weiterhin so essen wie er es für richtig hält. Kein Problem. Klar, wenn man Kinder hat wird das ganze schwierig, das gebe ich zu. Aber da sollte der gesunde Menschenverstand und auch ein Stück weit das Kind selber entscheiden. Geniesst das strunzen und auch das Leben und vieles kommt von ganz allein. LG Anette
da bin ich wieder :) und ich hab wieder neuigkeiten!! was hat er wohl diesmal ausgefressen ;) gestern morgen haben meine tochter und ich donuts gebacken, allerdings keine low carb, diese waren als er aufgestanden ist, also um 7 uhr, fix und fertig und haben toll geduftet - meine tochter musste gleich einen zum frühstück haben. und was macht er? guckt kurz und fährt dann zu arbeit. so weit so gut, doch dann kommt er nochmal nach hause, wir treffen uns auto an auto in der einfahrt und mein blick fällt zufällig auf den beifahrersitz und da liegt doch glatt eine prall gefüllte tüte vom bäcker mit süßen stückchen!!!!!!! in dem moment war ich sprachlos - was mir eigentlich nie passiert. die kleine natürlich total enttäuscht, dass er nicht mal ihre selbstgebackenen donuts probiert :( was mach ich nur mit ihm? wenn er mich enttäuscht oder nicht unterstütz ist das eine sache, aber dass er jedesmal die selbstgebackenen sachen meiner tochter verachtend liegen lässt geht gar nicht *sauer* bei der bienenstich aktion haben meine tochter und ich nämlich am vorabend muffins gebacken... lg, melanie
Hallo Melanie, lass deinen Partner futtern wie er will. Wenn er was ändern möchte, wird er es schon tun.... Bekehren erzeugt meistens genau das Gegenteil, ich weiß wovon ich rede, bin von 5 Männern zwischen 17 und 48 Jahren umgeben, die meine Ernährungsumstellung mehr oder weniger schmunzelnd, witzelnd oder mit coolen Sprüchen begleitet haben. ich habe mir angewöhnt, dass zu ignorieren oder wenn ansatzweise interessierte Fragen kommen, darauf einzugehen. Da ich in den letzten 2 1/2 Monaten durch das "Strunzen" und täglichen Sport gut 13 Kilo ohne Anstrengung verloren habe und überall darauf angesprochen werde, ist auch die Akzeptanz in der Familie wesentlich gestiegen, ohne dass ich bekehren musste. Meine Männer frühstücken wie sie wollen, ich trinke meinen Shake, mittags sind wir alle nicht zuhause und abends kommt das auf den Tisch was ich koche....Viel Gemüse und Salat, Fleisch und für die Unbelehrbaren auch schon mal Kohlenhydrate in irgendeiner Form. Wenn ich sie am Süßigkeitenschrank sehe, ignoriere ich das, weil ich weiß, dass gerade mein Mann ein absolutes Schleckermaul ist und ich würde ihm die Laune verderben, wenn ich da immer was zu sagen würde.....ich kaufe einfach weniger bzw. anders ein, statt Schokolade sind Nüsse, Pistazien oder Studentenfutter im Schrank wir sind da alle glücklich mit und keiner kriegt Frust.... letzte Woche hat mein Mann gesagt, ich find das toll was du geschaffst hast.....wenn er das also auch will, kann er sich das ja bei mir abgucken ;-)
Halte durch Melanie! Ich muss mich momentan auch ganz schön zusammenreißen. Bin leider auch nicht die Standhaftigkeit in Person. Stell Dir vor, kürzlich hab ich meinem Mann das superleckere teure Low-Carb-Knäckebrot abgegeben, und dann hat er Erdbeermarmelade draufgetan. Da hab ich ihn kräftig ausgelacht und angekündigt, dass er nie mehr was kriegt davon, und dass ich das zukünftig verstecken werde vor ihm Banausen. So! Das hat er jetzt davon! Prrruuuuuust! Har har har ... LG, Michaela
Hallo, ich lese das alles schmunzelnd. :)) :)) Melanie, die Aktion mit dem LC Kuchen war prima. Du schaffst es auch ohne ihn sehr gut. Wer weiß, wenn Du immer schlanker und sportlicher wirst - fühlt er sich irgendwann auch nicht mehr so wohl in seiner Haut und verändert etwas. Und wenn nicht... Es ist seine Gesundheit für die er alleine verantwortlich ist. LG Sandra
Bei mir ist es nicht der Bienenstich sondern eine Familienpackung (500ml) Häagen Dazs - Vanille - Macadamia nut britle - das aber nur alle 14 Tage - im Urlaub auch täglich, weil ich da dann viel trainiere. Ich bereue es auch nie!!!