Hi Oliver,
so wie Patty würde ich auch auf Histaminintoleranz tippen - wie auch immer sie verursacht wurde, denn dass du Konserven nicht verträgst scheint ja neu zu sein! Oder ist das immer schon so?
Auf der anderen Seite sind in Konserven sicher auch Konservierungsstoffe enthalten, und in derartiger Wurst könnte auch gut Glutamat etc. drin sein. Vielleicht hast du dir inzwischen eine Glutenunverträglichkeit zugezogen.
Gegen Histamin hilft Roibushtee und Vitamin C!
Es wurden hier ja schon einige Maßnahmen beschrieben - wenn du immer total müde bist kann das auch an der Art deiner Ernährung liegen - isst du viel Brot, Nudeln, Zucker, verarbeitete Lebensmittel? Trinkst du Limonaden, Bier, Wein, ...!? All das kann ein Problem mit dem Blutzucker/Insulin bewirken und außerdem sind solche Lebensmittel nährstoffarm. Zucker ist quasi Gift.
Bist du normal- oder übergewichtig?
Viel gutes Wasser trinken, jeden Tag mindestens 30min Spazieren gehen, hochwertig essen (primär frisches Gemüse, Eier, Fleisch, Fisch, Nüsse, ...), und Defizite auffüllen! (Vitamin D hast du ja schon aufgefüllt - war das "reines" Vitamin D oder in Kombination mit K2? K2 ist sehr wichtig.)
Ansonsten spielt man Lotto mit seiner Gesundheit - das sollte doch inzwischen jeder begriffen haben. Und leider hilft uns unser glorreiches "Gesundheitssystem" in solchen "einfachen" Dingen oft wenig.
Gute Besserung!
