Hallo Angela,
an einem Mangel an Vitamin C wird es wohl in deinem Fall nicht liegen. Speziell beim Zahnfeisch wird von manchen Leuten Vitamin C vor allem in Verbindung mit OPC empfohlen. Bei der Einnahme ist zu beachten, dass man mindestens eine 1/4 h warten sollte wenn zuvor Milchprodukte oder Produkte mit Milcheiweiß konsomiert wurden.
Zu OPC: Es gibt angegebene Richtwerte / Höchstwerte bie Einnahmeempfehlungen, die liegen jedoch nur deshalb vor weil nicht mit höheren Mengen gearbeitet wurde. (Quelle: Zentrum der Gesundheit). Im Hoffer Protikoll betreffend Krebs ist eine Menge von 1 g angegeben, dass ist der höchste Wert den ich kenne. OPC verteilt sich nach der Einnahme erst einmal auf die Blutgefäße, nach deren Sättigung kommt es auch vermehrt in anderen Systemen, z. B. cerebral an und wirkt dort antioxidativ.
Ich selbst habe OPC auch schon einmal sehr exzessiv eingenommen (mehrere Gramm), Nebenwirkungen konnte ich nicht feststellen.
Soweit ich das in Erinnerung habe ist auch Zeaxanthin in deinem Einnahmeplan. Auch dieser Stoff sollte höher dosierbar sein als das üblicherweise angegeben wird.
Auch zusätzlich hohe Mengen an ß-Karotin können nicht schaden, mindestens 20.000 I. E., zusammen mit zusätzlich 20.000 IE Vitamin A, außerdem hochwertiges Eiweiß und eine Extraportion Zink.
Ist bereits Selen auf Deinem Einnahmeplan? Auch Selen ist kurzfristig erhöhbar.
Wenn die Stellen ausgeschabt werden, ergibt sich dann ein Befund betreffend Bakterien oder Viren?
Der Burgerstein gibt noch 1 mg Folsäure und 60 mg Q10 - auch hier kann mam mehr einnehmen von Q 1o - bei Zahnfleischbluten an. (Außerdem Vitamin D und Ca.)
LG, Claudia