Forever Young Bewegung
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Bewegung05.01.2024NEATs: 7 Tipps, um Ihre Alltagsbewegung zu steigern und Ihre Gesundheit zu fördern
NEAT steht für Non-Exercise Activity Thermogenesis oder auch: die Bedeutung der Alltagsbewegung. Neat bezieht sich darauf, ...
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Bewegung29.12.2023Teamsport vs. Cardio
... und warum ich lieber mit 21 anderen einem Ball hinterherjage als Joggen zu gehen. ...
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Bewegung22.12.2023Die Krux mit der Wissenschaft und Praxis - nicht nur im Krafttraining
Es gibt wahrscheinlich kaum eine zweite Sportart, in der so viele Studien durchgeführt werden wie im ...
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Bewegung18.12.2023Kind ist dumm?
Hat schlechte Schulnoten? Was tun? Handy beschlagnahmen? Über Vererbung nachgrübeln? Ich rate ab. Alles negativ. Positiv lebt sich´s ...
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Bewegung08.12.2023Schwitzen für die Entgiftung
Giftstoffen, besonders Schwermetallen, können wir heutzutage nicht entgehen. Sie sind in der Luft, in Lebensmitteln und einige auch im Grundwasser. Der Körper kann ...
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Bewegung07.12.2023Die Superoxiddismutase 2 (SOD2)
Durch den Artikel von Bodo Kuklinski in der Zeitschrift OM aus dem Jahr 2018 bin ich auf den Zusammenhang gestoßen, dass
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Bewegung06.12.2023Wenn Falken auf Adler treffen
Wenn es einen Sport gibt, mit dem man forever young verbindet, ist es wohl ...
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Bewegung05.12.2023Wie Birnen im Glas
Ach, lieber Mitmensch. Schon einmal auf die Idee gekommen, dass Ihr Nachbar vergleichbare, sogar gleiche ...
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Bewegung01.12.2023Muskelaufbau bis zum Muskelversagen?
Sicherlich haben Sie schon einmal das verzerrte Gesicht einer Person beim Krafttraining gesehen. Es ist gut möglich, dass ...
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Bewegung28.11.2023FOREVER YOUNG – Im SPIEGEL
Na, endlich. Wurde auch Zeit. Jetzt also auch im SPIEGEL. 24 Jahre nach dem Original, ...