Forever Young Bewegung
-
Bewegung17.11.2023Ein KFA von 5% - Ist das noch gesund?
In den News vom 10.11.2023 haben Sie einen kleinen Einblick bekommen, wie der Körperfettanteil (KFA) und der Body-Mass-Index (BMI) gemessen und interpretiert werden können.
Nun möchte ich ... -
Bewegung10.11.2023Interpretation von KFA und BMI
Sicher sind Ihnen als gesundheitsbewusster Leser die Begriffe KFA (Körperfettanteil) und BMI (Body-Mass-Index) schon einmal irgendwo begegnet. Beides wird als Maß für ...
-
Bewegung03.11.2023Luft im Haar
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.mein-bluttuning.de.
-
Bewegung03.11.2023Neuer Autor Philipp Seidenspinner
Sie kennen den Glaubenssatz von Dr. Strunz: „Wenn du etwas Wichtiges willst auf dieser Welt, ...
-
Bewegung30.10.2023Stärker als Tabletten???
Was ist die stärkste Waffe gegen das Altern, gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gegen...
-
Bewegung29.10.2023Kennen Sie Ihren Lebensmotor?
Wenn Sie wissen, was Ihr Herz alles für Sie tut, dann tun Sie auch...
-
Bewegung21.10.2023Gezielte Fettreduktion - ein Mythos? Teil II
In Teil I ging es darum, dass die meisten wissenschaftlichen Studien zeigen, dass eine gezielte Fettreduktion ...
-
Bewegung20.10.2023Gezielte Fettreduktion - ein Mythos? Teil I
Sie tun alles, was Ihr Trainer Ihnen sagt. Sie trainieren drei oder vier Mal pro Woche, machen ...
-
Bewegung14.10.2023„Muscle-Memory-Effekt“
In den letzten News haben Sie erfahren, wie lange es ungefähr dauert, bis Sie ...
-
Bewegung13.10.2023Muskelabbau - schon nach einer Woche Trainingspause?
Es kommt immer wieder vor, dass wir aufgrund von Verletzungen ...