Forever Young
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Ernährung15.08.2023Macht Fasten high??
„Fasten“ löst bei vielen Menschen erstmal alles andere als Hochgefühle aus. Nahrungsentzug wird mit ...
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Bewegung14.08.2023Überraschung: Laufen macht nicht schlank
Nagelneue, verblüffende Untersuchung eines Evolutionsbiologen, Prof. Pontzer. Nun ja. Sie kennen meine Meinung. ...
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Ernährung13.08.2023Snacking ist keine Sportart
Sitzt eine ältere Dame vor mir, 76 Jahre alt. Bei jedem Casting für ...
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Ernährung12.08.2023Buch oder nicht Buch…
Das war hier die Frage am 24.06.2023. Auf der einen Seite ...
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Ernährung11.08.2023HDL-Cholesterin kann mehr
Meist wird es folgendermaßen dargestellt: LDL ist das schlechte Cholesterin. Es ...
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Denken10.08.2023Statine und Demenz
Einige Hausärzte zücken bei einem Cholesterinwert von über 200 mg/dl bereits das Rezeptbuch, um ...
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Ernährung09.08.2023Entzündungen, von denen man nichts spürt
Akute Entzündungen sind das Normalste der Welt. Sie entstehen, wenn ...
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Bewegung08.08.2023Deload-Training - DAS Werkzeug für mehr Leistung und Regeneration?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Spitzensportler ...
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Bewegung07.08.2023Die Blütenknospe
Wenn Sie von einer Blütenknospe hören, sie sich innerlich bildlich vorstellen, wird das immer ...
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Ernährung06.08.2023Wie machen Sie das bloß?
Diese Frage höre ich so oft, wenn ich mit Ihnen über die Strunzsche low carb Ernährungspyramide spreche. ...