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... hat Recht. Ein untrügliches Kriterium. Genauso wie Ihre Marathonzeit: Wer schneller rennt, hat Recht. Ob das nun Training oder Ernährung ist ... Der Sieger hat seinen Punkt bewiesen.

Leben ist gefährlich. Das weiß auch Ihre Körperzelle. Dort wird gelebt in den Mitochondrien, in den Kraftwerken. Sauerstoff wird verbraucht, und Energie (ATP) wird erzeugt. Wie gut das funktioniert, und dass es funktioniert, weiß jeder Marathonläufer.

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Sie haben eines? Warum? Mal nachgedacht? Ein Problem haben Sie immer dann, wenn Ihr zuunterst (!) Gedachtes, also Ihr wahres Gefühl und Ihre Handlungen nicht zusammen passen. Das war alles.

sind durchaus Alternativen. Soeben in einer Gefängnis-Studie bewiesen. Eindrucksvoll.

Damit meine ich ein neues Buch. Demenz beschäftigt offensichtlich auch Spiegel-Journalisten. Kein Wunder: 5 Millionen Menschen in Deutschland haben in der Familie einen Alzheimererkrankten. Davon gibt es bereits 1,3 Millionen.

Visualisation, also das geträumte Zwiegespräch mit dem Unterbewusstsein, ist der zentrale Punkt der "forever young" Philosophie. Ist das zentrale Geheimnis Ihres Lebens.

Weil Sie mich so lieb auf mein Nähkästchen angesprochen haben. Mach ich's halt noch einmal auf. Ausgangspunkt diesmal ist Ihr Körpergewicht. Die Tatsache, dass Sie den Marathon vier Minuten schneller rennen, wenn Ihnen 2 Kilo Fett fehlen.

Hat die gleichen Probleme wie wir in Deutschland: jeder 3te ist übergewichtig, jede 4te ist fettleibig, was auch immer das sei. Nun, da hat jeder von uns so sein Bild. Wenn er mal das Glück hatte, bei Air Berlin neben einem fettleibigen Menschen sitzen zu dürfen.

Manchmal frag ich Sie ja - wie Sie glauben, spaßhaft - in meiner Praxis, ob Sie lesen könnten. Erinnere an die Volksschule. Und meine das Ganze viel ernster, als Sie denken. Ich frage nämlich dann, wenn Sie sich beschweren. Über das Leben. Über das Leid.