Forever Young
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Ernährung07.03.2026Fasten und Autophagie – Wie der Körper sich selbst regeneriert
Zur Zeit befinden wir uns in der Fastenzeit, also in der Zeit vor Ostern...
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Bewegung06.03.2026Der Flamingo-Test – Balance ist messbare Gesundheit
Es gibt medizinische Tests, die viel Hightech brauchen...
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Ernährung05.03.20264-Tage Woche: Vielleicht liegt’s am Eiweiß?
Ich wurde kürzlich im Diskurs über gesunde Ernährung überrascht...
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Denken05.03.2026HRV verbessern: Was wirklich wirkt – und was überschätzt wird
Im ersten Teil ging es um Einordnung: HRV ist kein Gesundheitsorakel...
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Bewegung04.03.2026Die Achillesferse des Laufens
Viele Läufer kennen dieses Szenario. Es beginnt harmlos...
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Ernährung03.03.2026Es ist vollbracht...endlich erhält die Wissenschaft Einzug in die Ernährungsvorgaben!
Ich hatte es vor kurzem angedeutet (...) jetzt ist es passiert ...
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Denken02.03.2026N-Acetylcystein (NAC): Mehr als nur ein Hustenlöser?
Jahrzehntelang galt NAC als simpler Schleimlöser. Die Biochemie erzählt jedoch ...
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Ernährung02.03.2026Amino: glücklich und gut gelaunt
Geprägt hat mich sehr früh Professor Baenckler an der Uni Erlangen...
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Denken01.03.2026Auf den Punkt …
… gebracht. Im Forum, Rubrik „Gesundheit“ am 7.2.2026...
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Ernährung28.02.2026Nobelpreis für Medizin 2016: Yoshinori Ohsumi und die Entdeckung der Autophagie
Im Jahr 2016 wurde der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin an den japanischen Zellbiologen...