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Cold-Exposure + Breath-Reset: Das Duo gegen Mental Fog

17.10.2025

Dr. Matthias Wittfoth

Kälte, Neurochemie & klarer Kopf – inkl. 3-Schritte-Protokoll ...
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Gesundheit braucht Hunger, Kälte und Anstrengung

16.10.2025

Justus Mörstedt

Woher kommt die Gesundheit des Menschen? ...
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Nattokinase gegen Bluthochdruck

15.10.2025

Dr. Kristina Jacoby

Nattokinase ist ein Enzym, das aus Natto gewonnen wird, ...
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Wie wichtig ein klein wenig Bewegung ist!

14.10.2025

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Eine gerade veröffentlichte Studie macht erneut klar, wie wichtig ...
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Studie: Tiereiweiß gut fürs Herz & Schutz vor Krebs

13.10.2025

Marion Meiners

Da staunt der Fachmann und der Laie freut sich: ...
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Wie Biotin Laborwerte verfälschen kann

12.10.2025

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Biotin – auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt ...
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11.10.2025

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Ihr wahres Alter steckt im Blut

10.10.2025

Dr. Matthias Wittfoth

Drei neue Testmethoden, die zeigen, wie jung ...
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Deutschland und die Angst vor Berührungen

09.10.2025

Justus Mörstedt

Prof. Dr. Martin Grundwald ist ein Name, der ...
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Intervalltraining beim Laufen – warum es so wertvoll ist

08.10.2025

Dr. Kristina Jacoby

In Lauf-Trainingsplänen ist häufig ein Intervalltraining ...
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