Forever Young
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Ernährung02.04.2026Zink: Ihre Akut-Waffe gegen Viren (Die 2-Stunden-Regel)
Kennen Sie den alten Spruch? "Ein Schnupfen dauert mit Medikamenten eine Woche, ohne sieben Tage...
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Denken02.04.2026Freude, Wille und Selbstreflexion
Schwerelos fühlen, obwohl Zentner auf Ihnen lasten? Können tut das jeder. Nur am Machen scheitert...
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Denken01.04.2026Wie die Folgen eines Traumas der Grund für die angebliche Willensschwäche sind
Trauma und dauerhafte Angst greifen tief in das Gehirn ein. Sie schwächen genau jene Bereiche, die für Planung...
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Ernährung31.03.2026Neue Daten zur Carnivore-Ernährung!
Dr. Strunz und ich hatte Ihnen schon einmal eine erste Studie von David Ludwig zum Thema ...
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Ernährung30.03.2026Eiweiß und Carbs nach dem Training – der Insulin-Trick für bessere Regeneration
Insulin ist nicht der Feind. Sondern ein Werkzeug...
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Denken30.03.2026Von TikTok in die Wissenschaft: Mit Rosmarin gegen Narben
Erst erprobten es „Influencer“ auf TikTok und Instagram, dann folgten die Wissenschaftler...
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Denken29.03.2026Das Immunsystem isses …
Dr. Nehls ist soeben von der Corona-Enquete-Kommission zurückgetreten...
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Denken28.03.2026Die Andropause – die Wechseljahre des Mannes
Rückblickend auf mein beinahe abgeschlossenes Medizinstudium muss ich feststellen: Über Hormone...
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Bewegung27.03.2026An die Hand nehmen …
So wie damals unsere Mutter, um uns schlagartig zu beruhigen, zu besänftigen, uns die Angst zu nehmen...
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Denken26.03.2026Ständig erschöpft? Das Geheimnis der Mikro-Gerinnsel (und wie Sie sie auflösen)
Kennen Sie das? Sie hatten einen Infekt. Vielleicht Corona, vielleicht eine schwere Grippe. Der Virus ist längst weg...