Roger danke für den Tipp, mal sehen wo ich diese Lutschtabletten mit 5000 mikrogramm finde....
Danke auch für den Tipp Kaliumcitrat Pulver bei Az.....
Habe heute Kalinor aus der apotheke geholt Brausetabletten, 1 tabl. hat 1,56gr Kaliumcitrat + 1gr Kaliumhydrigencarbonat ich hoffe es hilft, heute eben Blutdruck gemessen 153/90 ....blutdruckmessgerät pumpt immer nach leider...
Wie lange dauert es denn bis Klaiumcitrat 1,56gr meinen blutdruck senkt? 4 wochen? ....
Wie lange dauert es bis der blutdruck stabil sinkt mit L-arginin+ L citrullin ?
Nächste woche hole ich l-arginin + l-citrullin dann werde ich mal berichten, werd eanfang snoch mein e5 tabletten von Arzt beibehalten, mal sehen ob ich davon dann wenns gut anschlägt, 1-2 tabletten reduzieren kann.
Wichtig: nehme ich 1 tablette hochdosiert Vitamin D 4000 I.E (gelbe packung aus apotheke) lässt auch der Juckreiz am körper nach auch bei Kalium...also muss mein Mikro/ Elektrolythaushalt ducheinander sein...meine Theorie.
schönes wochenende allen
marco68