Forum: Fitness
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Letzter Kommentar
30 Minuten oder mehr?
23.12.2003
5
15.01.2004
Hallo,
Vielen Dank für Eure Antworten. Habe mittlerweile offensich...
Finnischer Walking Test
02.01.2004
1
02.01.2004
Hallo,
ich wollte heute den Walking-Test aus dem Buch 'Forever Young...
wie starten???
06.12.2003
6
22.12.2003
Fang langsam an, aber tu es. Alles andere wäre bedauerlich !! Viel ...
Nordic Walking Marathon
20.12.2003
1
20.12.2003
Hallo an alle Nordic Walker.
Wer macht mit beim Nordic Walking Mara...
formel
17.09.2003
1
03.12.2003
Hallo
Die Formel ist
Ruhepuls +(220-3/4x Alter - Ruhepuls) xZ
Der Ru...
1
18.11.2003
Was ist laufen. ich versteh es nicht. hab das Buch zu hause. So w...
noch nichts abgenommen !
13.11.2003
3
17.11.2003
hallo Iris!
Das dachte ich mir leider, dass mein Wunsch, ein wenig a...
1
12.11.2003
Seit Mitte August laufe ich 3-4 x pro Woche mind. 30-40 min. bei ein...
Lakat-test in München
11.11.2003
1
11.11.2003
hallo, wo kann ich den in münchen einen Laktat-test machen , oder ...
Laufen - Anfänger
03.11.2003
7
10.11.2003
Hallöchen, danke für die lieben Antworten, das baut auf. Ich bin ...