28.11.2024
Hallo Roger,
„aber zu viel NO ist auch nicht gut für den Körper“
zu viel, zu wenig, zu groß, zu klein, zu dick, zu dünn, … ist nie gut oder optimal.
Auch von „dauerhaft extrem hohe NO Werte“ war nicht die Rede.
Es ist schon sehr seltsam:
Schreibe ich, dass wir z.B. rote Beete essen u.a. zur NO-Produktion, dann wird gleich zu viel oder gar extrem viel Stickstoffmonoxid befürchtet, aber ich habe hier noch nie von einer Warnung vor extrem hohen Werten von Stickstoffmonoxid gelesen, wenn jemand Arginin oder Citrullin einnimmt, die ebenfalls die NO-Werte erhöhen. Sind etwa Lebensmittel gefährlicher als NEMs?
Roger, Du empfiehlst in gefühlt 95% Deiner Kommentare eine Hochdosis von B12.
Welche Menge ist Deiner Meinung nach eine Hochdosis von B12?
In welchem Bereich liegt Deiner Meinung nach der optimale B12-Wert?
Bei welchen Vitamin-B12-Werten sprichst Du von „Vitamin B12 Mangel“?