Forum:Gesundheit - Bei Erkältung lieber kein Eisen?

Hallo Elli,

Stimmt, bei bakteriellen Infektionen wird Eisen in den Ferretinspeicher geschoben, um es den Bakterein zu entziehen. Nach der Infektion wird es wieder freigesetzt

Bei einer Nebenhöhlenproblematik empfehle ich dir NAC (600-900mg/Tag), die aktive Form des Cysteins. Zusätzlich würde ich mit einem Nasenspray/Verenger arbeiten, damit das Sekret schnell abfließen kann und gar nicht erst in die Nebenhöhlen geht.

Die von Roger angesprochene NO-Problematik sehe ich nicht, ganz im Gegenteil! Das Immunsystem baut verstärkt ein spezielles NO (iNOS)auf um damit besser gegen die Erreger vorgehen zu können. Würdest du dieses NO durch massive B12 Zufuhr absenken, würdest du das Immunsytem schwächen. Nach einem Infekt wird dieses iNOS wieder abgebaut.

Hallo Elli,

es tut mir sehr leid, dass Du unter der Erkältung leiden musst! Du kannst es versuchen, mit der Gabe von Eisenpräparaten zu pausieren, aber es gibt bisher noch keine Erfahrungen. Für die Nebenhöhlen wäre evtl. Vitamin B12 zu empfehlen (die Nasenschleimhaut schwillt ab), denn bei einer Infektion wird vermehrt NO synthetisiert (Dr. Kuklinski: Vitamin B12 ist der "Gegenspieler von NO"). Gute Besserung!

Roger

Hallo,

nachdem ich jetzt mehr als 5 Jahre keine Erkältung, selbst keinen Schnupfen mehr hatte, hat es mich doch jetzt tatsächlich wieder mal erwischt. Nebenhöhlen komplett zu, man kann nicht schlafen. Ich hasse es!

Nun, das wird vorbei gehen. Meine Frage ist jetzt: Ich nehme ja Eisenbisglycinat mit Lactoferrin. Vertrage ich gut. Aber wäre es jetzt vielleicht besser, während der Erkältung das Eisen wegzulassen? Um irgendwelchen bakteriellen Angreifern das Eisen zu entziehen, schafft ja der Körper - salopp gesagt - das Eisen irgendwie beiseite. Da ist es doch vermutlich kontraproduktiv, dann auch noch etwas hineinzukippen. Oder liege ich da falsch?

Viele Grüße Elli