Forum: Gesundheit - Graue Haare - es macht mich stutzig
Such mal hier im Forum, da gibt es einen Erfahrungsbericht:
Vitamin B5
Hallo Nils,
das driften zwar ein bisschen ab in der Diskussion, aber ich kann für mich feststellen, dass ich die "Älteren" nicht nur aus der Ferne beäuge. Es ist sogar häufig so, dass meine Frau und ich uns im Urlaub mit "Älteren" sehr ausführlich und sehr gut unterhalten. Die haben das, was man als Junger nicht hat: Lebenserfahrung. Wobei ich mich inzwischen mit 44 nicht mehr zu den "Jungen" zähle. Zu den Alten aber natürlich auch nicht. Man ist so unbedarft dazwischen.
Aber zu den grauen Haaren zurück. Es ist ja durchaus vorstellbar, dass auch graue Haare wieder an Farbe zulegen können. Oder gibt es eine Studie, die herausgefunden hat, dass diese Zellen endgültig absterben (wie bei Diabetes Typ I)? Vielleicht mangelt es denen tatsächlich einfach an Grund-Lego-Bausteinen im Alter. Und sind die wieder da...bzw. siehe Melatonin. Wie der Spiegel mit zunehmenden Alter immer weiter fällt.
VG
Robert
Ich persönlich finde es sehr gut, wenn jemand selbstbewusst zu seiner Haarfarbe steht.
Zum Beispiel: der französische Moderator Nagui - jeder in Frankreich kennt ihn.
Er ist Jahrgang 1962 und hat graue Haare.
Er sagt ganz selbstbewusst, er steht dazu und würde nie seine Haare färben lassen.
Wieso ich jetzt darauf komme?
Vorgestern war ein Kandidat in Naguis Sendung, ein Friseur.
Er hat gesagt (im Ernst), in letzter Zeit würden er und seine Kollegen oft gefragt werden:
Kann ich die gleiche Haarfarbe haben haben wie Nagui?
https://www.youtube.com/watch?v=z56ZULc-8tw
(ca. nach 4:30 min)
Nagui daraufhin (ca. nach 5:02 min.): "J'ai décidé de jouer la carte de la franchise et de ne rien toucher à ça - je ne toucherai pas. - Ich habe mich entschieden, die Karte der Offenheit zu spielen und nichts an meinen Haaren zu ändern."
Das finde ich gut.
Dazu aus dem neuen ZEITmagazin:
"Das Alter ist die nächste Kategorie, die fallen muss.
Wer hat eigentlich festgelegt, was alt ist und was jugendlich? Wieso soll man die Jugend auskosten und nicht das Alter?
Wenn die Grenze zwischen Jugend und Reife fällt, dann sind auch die Verhaltensregeln für die verschiedenen Altersgruppen überholt. Dann fangen jüngere und ältere Menschen vielleicht auch an, mehr Zeit miteinander zu verbringen und vooneinander zu lernen, anstatt einander ratlos und misstrauisch aus der Ferne zu beobachten."
Jan, weißt Du, was Du mich mal kannst?
:-)
super jan, ein einziger beitrag im forum und der ist ein grammatikalische kritik...sehr konstruktiv, weiter so
War schon einige Male bei Dr.Strunz. Er sagte seine ursprünglichen weißen Haare seien wieder dunkler geworden!
Hallo,
also erstmal zur Klarstellung zu Folsäure i.A.: In Doc seinem Vitaminbuch wird dito Burgerstein 400-800mcg täglich empfohlen.
Wie auch schon beschrieben ist es am sinnvollesten, einen guten B-Komplex zu nehmen.
@Adam: Zu Deinem Mittel: Ich sehe keine Überdosierung, einige Stoffe sind zu gering drin...und einige soll man ja nunmal getrennt nehmen (Cu, Mg, Zn). Und ALA soll man auch getrennt von Mineralien nehmen. Sonst sieht das ok aus für mich. Wobei die Aminos schon sehr gering dosiert sind.
VG
Robert
...gemeint ist natürlich, Folsäure bei 800 mcg, nicht mg
Allerdings halte ich es für deutlich gesünder, alle B- Vitamine moderat anzuziehen, als eines überproportional unter Vernachlässigung der anderen. Zumal der gewünschte Effekt derselbe ist!
In der komplexen Variante liegt die Folsäure bei 800 mg, alle anderen b's bei 50 mg oder mcg. Vorher 2000 mcg Folsäure und keine Substituierung der andern B's.
"soweit ich informiert bin, soll folsäure hochdosiert, das zellwachstum anregen...damit auch das der tumorzellen."
Mag sein - aber Gedanken würde ich mir deswegen nicht machen, wenn dein Immunsystem schlagkräftig ist. Auf Gesunheit verzichten nur weil evtl. "kranke" Zellen mitwachsen könnten finde ich schon ein bisschen absurd.