Forum:Gesundheit - NADH

@ René:

Ich habe nichts übrig für deftige Wortentgleisungen.

Genaugenommen wollte ich fragen, wie du deinen täglichen Eiweißbedarf abdeckst.

Schaffst du z.B. ca. 3,8 Kilo Brokkoli am Tag?

Was genau isst du?

In Anlehnung deines ersten Beitrages hier in diesem Forum: Depressionen & Angststörungen habe ich jetzt keine Fragen mehr.

Auszug:

…“ Doch auch zu viel Soja, dass Veganer neben Hülsenfrüchten und Nüssen häufig essen, um den Energie- und Eiweißbedarf zu decken, kann auf Dauer gefährlich sein. Das darin enthaltene Phytoöstrogen überflutet angeblich den Körper – und führe ebenfalls zu Angststörungen und Depressionen.“

https://www.merkur.de/leben/gesundheit/studie-enthuellt-veganer-sind-depressiver-fleischesser-zr-8584523.html

Danke Ingo <3

Hi Thomas!

Der Vergleich hinkt. Eine Leiche ist ein totes Tier. Da spielt die Verwesung noch keine Rolle. 

@Ramona: Ich hoffe doch, du willst mich jetzt nicht gleich fressen! :D :p

zu Strunz: Wie will man jemandem einen NADH-Mangel ansehen? Die Aussage halte ich für äußerst gewagt, um nicht zu sagen: völliger Bullshit!

Ehrlich gesagt verstehe ich die Unsachlichkeit einiger Kommentare hier jetzt nicht mehr ...

"Alk mach NADH" ... "Veganer bestehen aus Fleisch" ...

Und ja, Fleisch ist nun mal Tierleiche. Totes Tier. Meist unter Qualen getötet.

Zum Verständnis, ich lebe ganz gut vegetarisch und weiß dabei, daß ich auch Tierleid verursache ... weil auch die Ziegen für meinen Ziegenkäse oder die Schafe für meinen Schafquark am Morgen schwanger werden und ein Teil der Jungen getötet müssen.

Und in meinem Strunzschen Eiweißdrink ist Milch und Ei. Ob da Wert auf die Haltung gelegt wurde, kann ich nicht beurteilen.

Eier, derzeit 1 rohes/Tag, esse ich auch. Kaufe hier nicht 'billig', doch vermutlich führen die Hühner auch kein Leben im Wald und mit künstlichem Ende ... :-/

Ist es so schwer, sich selbst einzugestehen, daß die eigene Art zu leben Auswirkungen auf andere Wesen hat?

Und dafür vielleicht dankbar zu sein?

So'n Mist,

Veganer bestehen auch aus Fleisch.

oh reneee, jetzt nicht auch noch veganerideologien:-/

leichenfresser...da könnte man den veganer auch als kompostfresser oder biomüllvertilger bezeichnen.

"Also hilft auch Nicht-Veganern ausschliesslich Supplementation !"

Es tut mir leid, dies zu sagen: Das sieht man Leichenfressern leider oft auch an. Leider.

Ich frage mich ehrlich gesagt trotzdem, wie es denn in die(se) Tiere gelangt (die es dann uns liefern sollen), wenn nicht über Pflanzen ... die sie ja ungekocht zu sich nehmen.

Auch wegen der Sache, daß er schreibt, daß es in allen lebenden Zellen vorkommt.

liebe Foristen,

Zitat aus den newsletter von Dr. Strunz vom 01.04.2019:
"NADH kommt selbstverständlich in allen lebenden Zellen vor. Also auch in unserer Nahrung. Und wo hier am meisten?
Überraschung: In Fleisch und Fisch. So viel zu veganer Lebensweise. Es tut mir leid, dies zu sagen: Sieht man diesen Menschen leider oft auch an. Leider."

Dummerweise findet sich hier: https://www.birkmayer.com/uber-nadh-coenzym-1/was-ist-nadh-coenzym-1/
folgender ernüchternder Hinweis:

"Zwar ist das Coenzym 1 in rohem Fleisch, Geflügel, Fisch und in kleinen Mengen auch in Obst und Gemüse enthalten. Doch bereits durch das Kochen wird ein Großteil zerstört. Der Rest fällt fast vollständig der Magensäure zum Opfer, noch bevor das Coenzym beim Verdauungsprozess ins Blut gelangen kann. Es bleibt also nur noch wenig verwertbarer Treibstoff für die Energieproduktion in den Zellen übrig."

Also hilft auch Nicht-Veganern ausschliesslich Supplementation !