Forum:Gesundheit - News: Berberin

Hej Patricia D

Du hasr recht: Niemand wird krank durch Berberin Mangel.

Berberin kann jedoch Prozesse im Körper beeinflussen, die bei bestimmten Erkrankungen aus dem Gleichgewicht geraten sind - ähnlich wie Medikamente, die ebenfalls keinen "Mangel" ausgleichen, sondern Funktionen beeinflussen.

Die besssere Frage ist daher meiner Meinung nach nicht:  "Fehlt mir Berberin"

sondern "Ist ein einer der Mechanismen, auf die Berberin wirkt, bei mir tatsächlich relevant - und ist es sinnvoller als eine Lenensstiländerung oder eine andere Thearpie?"

Hallo Ole,

„insbesondere in Kombination mit gezielter Ernährung und Lebensstilmaßnahmen“

Wenn man krank ist oder irgendwelche Beschwerden hat, dann sollte man sich überlegen, wodurch diese Krankheit gekommen sein könnte, und dann da etwas ändern. Durch einen Mangel an Berberin wird man kaum krank geworden sein. Warum sollte die Zufuhr von Berberin dann eine Verbesserung bringen, wenn die wahre Ursache der Krankheit nicht behoben wurde?

Hej Roger,

sehe ich genauso . man kann viele Effekte von Berberin auch mit üblichen NEMs erreichen, insbesondere in Kombination mit gezielter Ernährung und Lebensstilmaßnahmen.

Hallo Ole,

die "Wirkung" von Berberin ist individuell verschieden und hängt u.a. von der Dosis ab. Wie es R. Krug in den News beschrieben hat, kann man bei einem grenzwertigen Blutzucker, je nach Medikamentenplan bzw. evtl. Nebenwirkungen, (vorübergehend) täglich 500 - 1000 mg Berberin einnehmen, um die Zeit für die Nahrungsumstellung zu überbrücken (z.B. Low Carb oder ketogene Ernährung). Bei niedrig dosiertem Berberin sind häufig mittelfristige gesundheitliche Vorteile zu erwarten (z.B. Forever Young Programm oder mäßige Leistungssteigerung beim Sport). Viele Grüße!

Roger

Hallo Uli,

„Erst seit Liebig den Mineraldünger erfand und der Ammoniaksynthese nach Haber/Bosch gibt es keine Düngerproblem mehr -  zumindest bei den Hauptnährstoffen, die im Kunstdünger enthalten sind ... “

Justus von Liebig hat die Mineraldünger erfunden, aber in der Bio-Landwirtschaft dürfen diese anorganischen Dünger nicht verwendet werden. Auch wir verwenden in unserem Garten natürlich nur organische Dünger und da sind außer N, P und K noch viele weitere Stoffe drinnen, die die Pflanzen zum Wachsen brauchen bzw. die uns beim Essen der Pflanze nützen.

Ich habe das zwar noch nicht gelesen, aber ich vermute, dass in dem Gesteinsmehl, das wir kaufen, das aus vulkanischem Gestein besteht, auch Lithium enthalten ist, da die lithiumhaltigen Mineralwässer aus Quellen in vulkanischen Gebieten stammen.

Im Kompost und nach Gründüngung sind dank der unermüdlichen Hilfe der Würmer viele weitere wichtige Stoffe im Boden, die dann auch in die Pflanzen übergehen.

Vitamin D wird man im Boden wahrscheinlich nicht finden, das bekommt man aber bei der Gartenarbeit gratis. Zu EPA und DHA kommt man leider aber nicht im Garten.

Guten Morgen,

Elli probiert es einfach aus und hält uns im Forum am laufenden wie es auf ihren HBA1C Wert wirkt :) und ich auf meinen Cholesterinwert.

@Elli: Scherzhat sich nur gerade ergeben wegen dem Thread im anderen Forum :)

liebe Grüße, Nicole

Hej Roger,

Ehrlich gesagt, habe ich noch nie was von Berberin als NEM gehört, obwohl darüber schon vor etwa 10  Jahren in einigen Foren diskutiert wurde.

Berberin ist ein nicht patentierbar Naturstoff. Deshalb gibt es bislang keine großen, mehrjährigen Multicenter-Studien wie bei Metformin,

Die vorhandenen Studien sind meist klein (oft unter 100 Teilnehmer) und dauern nur wenige Monate.. Trotzdem zeigen viele davon eine stabile und moderate Senkung von HbA1c und Nüchternblutzucker.

Für Blutdruck gibt es eher schwächere Hinweise, das ist kein klar belegter Haupteffekt. Einige Untersuchungen zeigen auch, das es LDl Cholesterin und Triglyceride senken kann.

Viele Nutzer berichten über weniger Heißhunger , positiven Effekt beim Blutzucker und/oder Cholesterin. Es gibt allerdings auch negative oder gemischte Erfahrungen, wie Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Durchfall, Verstopfungen. Andere berichten von niedrigen Blutdruck, Schwindel oder Wechselwirkungen mit Medikamenten. Einige Personen haben angegeben, dass sie keine Wirkung gespürt haben.

Hallo,

hier kann man noch weitere Anwendungsmöglichkeiten von Berberin (Berberitze) finden: siehe auch https://www.semmelweis.de/images/downloads/SANUM-Post/102/kracke_sanugall.pdf . Viele Grüße!

Roger

Carlos,

"Ich habe das eigentlich immer gerne, wenn mir einer auf die Sprünge hilft und mir Fragen stellt. Mit anderen Meinungen muss man umgehen können."

Dir wird hier auf die Sprünge geholfen, auch ohne das dir immer direkt eine Frage gestellt wird. Vielleicht nimmst du das nicht wahr oder kannst einfach nichts damit anfangen. Mit anderen Meinungen solltest du allerdings ebenso umzugehen wissen.

Hallo Lena,

hier gibt es viele Informationen zum Thema Berberin: siehe auch https://lang-leben.xobor.de/t354f16-Berberin.html . Viele Grüße!

Roger