Forum:Gesundheit - News vom 24.11.17- Skorbut und Herzinfarkt

Als gute Prolinquelle kann ich auch Collagen Hydrolysat empfehlen.

Vor allem kommt Prolin dann auch in der optimalen Matrix daher, um ins Kollagen/Arterien des Körpers bestens eingelagert zu werden.

Da das Hydrolysat im Gegensatz zum normalen Speisekollagen in kurzen Aminosäurenketten vorliegt, im Speisekollagen aber langkettige Aminosäureketten vorliegen, hat das Hydrolysat eine höhere Bioverfügbarkeit.

Lysin kann man auch als Pulver bestellen. gibt es pfundweise zu kaufen.

Ich will ja gar nicht das Leben und Wirken von Herrn Pauling schmälern, aber Helmut Schmidt ist trotz intensiver Raucherei auch fast 97 geworden...

Einzelfälle taugen einfach nicht zur Verallgemeinerung.

Ansonsten in der Tat eine interessante News.

Vor allem, wenn man noch die Zusammenhänge bezüglich Glukosedefizienz und mangelhaftem Vitamin C Recycling berücksichtigt.

LG, Thorsten 

Linus Pauling-Protokoll

Vielen Dank Dr. Strunz für so viel Gramm-genaues, hochwertiges Wissen.

• Vitamin C 6g täglich
• Lysin 5g täglich
• Prolin 3g täglich
• Tocotrienol (Vitamin E) etwa 400 i.E.

 … Wenn man das Linus Pauling-Protokoll einhalten würde. Jeder von Ihnen. Und wenn Sie dann noch laufen, täglich laufen, und sogar noch auf Zucker und Mehl verzichten…. nicht auszudenken.

Menschen blieben gesund. Katastrophe für einen ganzen „Industrie“-Zweig

 und eine Katastrophe für die Rentenversicherung, von wegen „sozialverträgliches Frühabsterben“. (genaueres im Thread Bildungsfernsehen … vom 24.10.17)

Dr. Linus Pauling hat es selbst immerhin auf 93 Jahre geschafft.

Vor kurzem las ich, wenn Paare im sehr hohen Alter noch zusammen sind, gewinnt insbesondere der Mann 8 Jahre mehr Lebenszeit, an einer anderen Stelle sogar 9 Jahre mehr!

Spätestens jetzt schlägt das Rentensystem „die Hände über den Kopf“ zusammen, wenn sich keiner mehr an die Spielregeln hält und einfach zu viele 100jährige in der „Renten-Auszahlschlange“ stehen.

 Übrigens kommt die Bundesrepublik im Vergleich der Gesundheitssysteme nur auf Platz 18 der 28 EU-Länder noch dazu mit ca. 3 Jahre kürzerer Lebenserwartung als die Spanier, Italiener und Franzosen.

 Als Hobby-Köchin habe ich mal geschaut in welchen Lebensmitteln am meisten Lysin und Prolin drin ist, zuzüglich NEM? - Mit EW-Shakes wohl nicht unbedingt nötig, oder?

Lysin pro 100g:

-          1 ganze Hähnchenbrust – 2000 mg

-          Lachs roh – 1870 mg

-          Rindfleisch roh – 1797 mg

-          Erbsen - 1772 mg

-          2 Eier - 941 mg

Prolin pro 100g:

-          Sojaerzeugnisse (Bio) 2012 mg

-          Erdnüsse 1455 mg

-          Linsen 1039 mg

-          Rindfleisch 936 mg

-          Schweinefleisch 755 mg

-          Fisch 638 mg

-          Walnüsse 592 mg

Nicht zu vergessen 100g EW-Pulver:
-  8500 mg L-Lysin und 8800 mg L-Prolin

oder:

1 x 500 mg Prolin-Kapsel zwischen 0,25 € und 0,50 €

1 x 684 mg Lysin-Filmtablette 0,13 €

Gruß aus der Küche

Ramona