Ein 58er Hdl ist eigentlich völlig normal. Erhöhen kann man es mit Ausdauersport z.B. Eine Abhängigkeit vom Omega3 Spiegel, konnte ich noch nicht beobachten.
Forum:Gesundheit - Niedriges HDL Cholesterin
Wie kann ich mein HDL Cholesterin durch die Ernährung erhöhen?
HDL Cholesterin: 58 mg/dl (Frau, 28, schlank, vegan)
Kann ein niedriger HDL Cholesterin Wert mit einem Omenga 3 Mangel zusammenhägen?