Forum: Gesundheit - Vitamin C als Natriumascorbat

Hallo Karel, ich nehme das Vitamin C depot von Orthomol, 5 Stück täglich, alle paar Stunden eine. Eine Pille hat 225 mg Vit. C in Depotform mit Bioflavonoiden. Die hab ich einwandfrei vertragen. Gruß M.

Hallo Tom, ein guter Typ. Das probiere ich gleich mal aus.

Hallo, das Natriumascorbat bekommen hüftkranke Hunden, da es helfen soll die Gelenke zu unterstützen - ich habe es schon gegeben, auch zur Vorbeugung, aber ob es wirklich hilft??? Who knows??? Jedenfalls ist es vieeeeeel Teurer als Vitamin C und nur bei einem Versand in Deutschlang zu bekommen. 1 kg kosten ca. 50 Euro.... Viele Grüsse Rabea

hi karel, ganz einfach. ich mische 2 gramm vit. c und 2 bis 3 gramm natron zusammen. fertig. das ist dann sozusagen gepuffert- günstig und gut. ciao stonie p.s. und bei einer aufziehenden erkältung nehme ich das zwei bis dreifache. in diesem fall verträgt diese hochdosis dann auch mein körper. ansonsten obige dosis.

Über Natriumascorbat weiß ich nix. Nehme aber derzeit 3-4 g Vit. C pro Tag ohne Durchfall... Linus Pauling nahm bis 15 g. C.

Hallo Karel, zu Udo Pollmer: Bitte einmal im Strunz-Archiv "Pollmer" eingeben und lesen..... viele Grüße Ingrid

Hallo! Ein gewisser Udo Polmer wird in Wikipedia mit der sinngemäßen Aussage "Bei hoher Dosierung von Vitamin C (ab 1 Gramm täglich) kommt es zu Durchfall und teilweise zu Koliken." zitiert. Uh... nehme jetzt seit einigen Wochen täglich ca. 1,8 Gramm + das Vitamin C aus Gemüse und Obst... und leide fürchterlich ;-) Spaß bei Seite: Ich frage mich, ob es bei dieser Dosierung nicht besser wäre auf eine andere Darreichungsform wie Vitamin C als Natriumascorbat umzusteigen. Weiß jemand ob das empfhelnswert ist? Vitam C als Ascorbinsäure könnte eventuell übersäuern und damit die Bildung von Nierensteinen begünstigen. (man recherchiere mal bei Google unter "Keine Nierensteine – durch Vitamin C" - darf hier keine Links posten). Weiß jemand hier was über Natriumascorbat? Schön Grüße