Forever Young
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Ernährung18.05.2026Schutz vor Angst – Die Sonne
Ist die Sonne wirklich so gefährlich und Sonnenschutz effektiv oder ...
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Bewegung18.05.2026Knie-Arthrose: Orthese & Bewegung besser als Pillen und Laser & Co.
Es muss nicht immer gleich eine OP sein… Zahlreiche nicht-invasive Therapien wie ...
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Bewegung17.05.2026Leicht – locker – lächelnd
beschreibt ein Grundprinzip des forever young- Gedankens. Besser: beschreibt zwei völlig neue ...
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Bewegung16.05.2026Warum Bewegung so gut auf die Stimmung wirkt
Jetzt im Frühling beginnt wieder die Zeit, in der wir uns mehr draußen aufhalten. Die Tage werden ...
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Ernährung15.05.2026Sind Sie ´ne Kartoffel?
Bitte die Frage nicht übelnehmen. Sie ist das leider so häufig peinliche Endprodukt meiner ...
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Bewegung14.05.2026Von der Couch zum Sieg
Wer einmal Routinen etabliert, wird sicherer in seinem Tun. So ist es im Sport, dem Arbeitsleben, dem Alltag und ...
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Denken14.05.2026Neuro-KI: Wenn Maschinen unsere innersten Zustände antizipieren
Es gibt eine Frage, die mich seit einiger Zeit beschäftigt. Nicht als abstrakte Zukunftsvision — sondern...
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Ernährung13.05.2026Der Mann mit dem Hammer – wissenschaftlich neu erklärt
Seit Jahrzehnten glauben wir, dass der plötzliche, massive Einbruch der Leistungsfähigkeit beim Marathon oder im Radsport entsteht, wenn die ...
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Ernährung12.05.2026Mal wieder gesund geworden mit Low Carb
Es sind Erfolgsgeschichten, die uns Menschen bewegen, vor allem wenn sie von Ärzten kommen wie...
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Ernährung11.05.2026Da schau her – Immunsystem bremst Fettabbau!
Haben wir es doch geahnt: Stille Entzündungen und Immunprozesse im Körper stören auch den ...