News

  1. Salzreduktion hilft nicht gegen Bluthochdruck

    Seit Jahrzehnten raten Ärzte zu reduziertem Salzkonsum bei Bluthochdruck. Das hat sich so sehr in die Gehirne eingebrannt...
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  2. Cholin und Acetylcholine

    Ein Thema kommt immer mal wieder in meinen Beratungsgesprächen hoch und das ist die Versorgung mit Cholin bzw. sind ...
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  3. Omega-6-Fettsäuren – auf die Balance kommt´s an!

    Sie lesen richtig. Ich hab mich nicht verschrieben – heute geht´s um die guten unter den Omega-6-Fettsäuren ...
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  4. Schimmel bekämpfen – Asthma lindern!

    Der Feind lauert auf und hinter Tapeten, versteckt sich hinter Heizungen oder Schränken, tummelt sich in ...
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  5. Charisma

    Gleich vorweg zur Sache: Charismatische Menschen können andere mitreißen und beeinflussen. Tja...
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  6. Sarkopenie in der Postmenopause

    Viele Frauen bemerken in der (Peri)Menopause und vor allem auch in der Postmenopause deutliche Veränderungen ...
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  7. Aufraffen

    Ich? Mich? Kann ich nicht. Schaff ich nicht. Bin zu müde, zu schlaff, hab keine Energie...
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  8. Erste-Hilfe für den nervösen Sportler

    Unser einer kennt es. Da gibt es dieses nervöse Kribbeln, die rasenden Gedanken, die abflachende ...
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  9. Dauer-Krank in der Rekord-Grippesaison? Warum Ihr Immunsystem gerade verhungert

    Husten, Schnupfen, Fieber. Die Wartezimmer platzen aus allen Nähten. Die Büros sind halbleer...
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  10. Warum Nahrungsfette die Aktivität von Schilddrüsenhormonen verbessern

    Gallensäuren werden oft nur mit der Fettverdauung in Verbindung gebracht. Tatsächlich sind sie ...
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