Schlaf

  1. GABA aus dem Darm

    GABA, der Neurotransmitter für guten Schlaf ...
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  2. Corona und Schlaf.

    Jeder von Ihnen, allein durch die News zu medizinischen Experten geworden, ...
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  3. Warum wir schlafen

    Gast News Nr. 100 von Ulrich Strunz jun. Harte Arbeit wird auf dieser Webseite respektiert. Wer Fliegenhirn in hauchdünnen Scheiben geschnitten mittels eines Lasers über Tage hinweg abscannt, und uns dann erklären kann
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  4. Für süße Träume: GABA

    Sich gesund schlafen. Funktioniert! Mit Wachstumshormon, mit Me­latonin, mit Sauerstoff.
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  5. Der schöne Mann

    Ein kleines Büchlein, ein Ratgeber, den mir soeben mein Töchterlein mit einem süffisanten Lächeln überreicht. Bemerkenswert. Nicht nur mein Töchterlein, sondern auch dieses Buch von Walt Whitman, dem Begründer der modernen amerikanischen Dichtung. Das Büchlein wurde geschrieben 1858.
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  6. Springen Sie glücklich aus dem Bett?

    Jeden Morgen? Wie damals als Kind? Auch schon lange nicht mehr? Wären Sie daran interessiert, diesen wundervollen Zustand wieder zu erlangen? Jeden Morgen glücklich aus dem Bett zu springen? Dann bräuchten Sie nur weiterzulesen.
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  7. Neu: Das schlaf-gut-buch

    In Arbeit. Sie kennen ja meine Methode, täglich gleichartige Ratschläge (bei ein Drittel meiner Patienten) nicht immer wiederholen zu müssen… Da schreib ich lieber gleich ein Buch. Das dürfen Sie dann mit nach Hause nehmen und nachts lesen. Wer dieses Buch lesen muss, hat nachts zwangsläufig viel, viel Zeit.
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  8. Ein Marathon der ganz anderen Art

    Müssen Sie lesen. Eine verblüffende Story. Mal so ganz anders als die übrigen Schilderungen vom Marathon-Lauf. Der gegen Ende zu ja oft in eine ziemliche Viecherei ausartet.
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  9. Die Schlaf – Falle

    Sie kennen meinen Satz: Die Evolution macht uns ganz präzise Vorgaben. Folgen Sie denen, geht es Ihnen gut, jedenfalls so gut, wie die äußeren Umstände es erlauben. Folgen Sie diesen Vorgaben nicht, sammeln Sie Asche auf Ihr Haupt. Und bezahlen. Sind zu Recht unzufrieden. Jammern. Und werden krank.
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  10. Sauerstoff lässt schlafen

    Als Nachtpfleger in der Chirurgie lernt man gar viele Tricks und Kniffe. Die dem normalen Arzt verborgen bleiben. Einer dieser Tricks beschäftigt sich mit der Schlaflosigkeit älterer Herrschaften. So um die 80.
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