Forum:Gesundheit - Übergewicht als Krankheit

Hallo Robert K.,

     "Was mir auch richtig Angst macht ist die Vegan-Welle u.a. aus Amiland. Ist in Deutschland ja auch schon recht groß..."

Wieso macht es Dir "richtig Angst", wenn einige Menschen vegan leben und es vielleicht noch mehr werden?

Viel Grüße,

Pamina 

Hi zusammen,

ich will Ehrlich sein, ich essen auch oft genug ein B&J Eis, ich liebe die Dinger...

Aber es gibt eine Bedingung, ich war davor oder gehe danach zum Sport, egal ob Studio, Laufen oder Radfahren, ich verbrenne das Eis direkt. Nur dann gönne ich mir das und glaubt mir, es ist geil im Sommer ein schönes Eis zu löffeln.

Aber genau das ABER vergessen so viele Menschen immer wieder..

Man / Frau / Es kann die Verantwortung nicht abgeben, helfen können wir alle nur dann, wenn die Person zu sich selbst sagt: "So kann es nicht weitergehen, ich werde etwas ändern!" Nur dann ;)

Und nun schönes Wochenende, ich mach mir ein Bier auf *wegduck*

Gruß Lars

Möchte noch einmal an das anknüpfen, was Martin F. schrieb:

Wir müssen uns einfach über eines im Klaren sein:
wir/man/frau/(divers lass ich aus) können nur denjenigen helfen, die sich helfen lassen wollen. Richtig!

Hier sehe ich den Haupt-Ansatzpunkt, denn viele denken, sie könnten in ihrem Leben etwas ändern, ohne selbst etwas ändern zu müssen.  Darauf sind sie vom Anbeginn ihrer Kindheit geprägt, und diese Prägung sitzt. Und so marschieren sie zum Arzt; ist ja schließlich sein Aufgabengebiet. Und kommt man dann ins Gespräch - denn es klagen und sprechen die Kranken ja bekanntlich gern über ihre Beschwerden - und sagt  nur: "Dir fehlt möglicherweise irgendein Vitamin" kommt sofort eine Abwehrhaltung: "Na das wüßte aber der Arzt" - Oder "Zahlt das die Kasse?" "Wozu gibt es denn Ärzte" "Hab letztens grad im Fernsehen gesehen, die helfen überhaupt nicht!" und ähnliche Aussagen kommen dir entgegen. Sie hätten es gern bequem ohne eigenes Zutun. Und so hat es jeder mit seinem ungefragten Hilfeangebot schwer!-

Und in einer Studie der Universität Michigan wurde herausgefunden: haben wir eine bestimmte Meinung und werden dann mit Fakten konfrontiert, die dem widersprechen, halten wir noch fester an unserer Meinung fest.
Dieses Phänomen wird dort "Backfire" genannt.
Nachzulesen (empfehlenswert) bei "Alles Schall und Rauch" von Freeman:

Es kommt hinzu, dass der Staat kranksein bereits jetzt finanziell fördert- direkt, aber auch indirekt bei der Steuererklärung! Und so werden wir mehr Dicke bekommen, wenn es bald "staatlich anerkannte Dicke" gibt. -

Ist aber nur die Meinung von

Plebejer

Es ist eben auch nicht o einfach, diese "Krankheit" von außen zu behandeln, ohne, dass man selber etwas Energie investiert. Selbst bei einer Absaugung muss man etwas tun, damit nicht alles wieder zurückkommt. Allerdings will ich niemanden verurteilen. 

Hallo Silvia,

da bist Du nicht allein:

>Ich muss gestehen, wenn ich mich ließe, würde ich sehr viel Eis verspeisen....

Wenn ich mich ließe, dann würde ich mindestens eine Tafel Schokolade am Tag essen, gern auch zwei. Ich kann auch ein ganzes Blech Kuchen essen. Da habe ich keine Angst vor ;)

Mache ich aber nicht. Trotz schnellem MAOA (das Gen führt zu einer stärkeren Gefahr, dass man sich mit Kohlenhydraten vollstopft).

Und ein Tipp: L-Glutamin soll bei Zuckersucht helfen (siehe J.Ross).

Richtig Sucht hatte ich nicht, eher Verlangen. Und meine extrem erfolgreiche Maßnahme ist: Null Toleranz. Ich esse erst gar kein Stück Schokolade, da ich dann wieder Wochen brauche, um das Verlangen los zu werden. Wenns klappt nie wieder im Leben.

Aber erstmal muss man davon loskommen und da hilft: L-Glutamin (1 KG Sack kaufen!) und L-Tryptophan soll auch helfen. Zusätzlich natürlich den Darm sanieren usw.

VG,

Robert

Hi,

auch Sucht ist relativ, ich habe glaub ich kanppe 10 Jahre geraucht und dann aufgehört. Kein Hokuspokus, keine Hypnose, keine Kaugummis etc., nein WILLE. Uns sry damit ist auch einfach jede Sucht auch die nach Zucker, wobei dir mit Sicherheit nicht im Ansatz mit Nikotin, oder anderen Drogen, zu vergleichen ist.

Ja es gibt immer und überall Fallen, die habe ich auch als Ex-Raucher, aber wo ein Wille da auch ein Weg.

Gruß Lars

PS: Thema Ebike, wenigstens hat er überhaupt eins ;) Und damit ist ja Schritt eins auch getan, also wenn der Grund für den Kauf der Richtige war :)

Vielen Dank für Eure tollen Einträge.

Einen Punkt möchte ich noch erwähnen und das ist die Sucht. Die Sucht nach Zucker. Ich kenne viele Dicke, die wirklich abnehmen möchten. Die sich nicht wohl fühlen. Die krank sind. Und sie wissen es. Und dennoch! Sucht ist ertwas furchtbares. Ich muss gestehen, wenn ich mich ließe, würde ich sehr viel Eis verspeisen....

Auch mir ist aufgefallen, dass die Menschen in vergangenen Jahrzehnten schlank waren. Da gab es nur sehr wenige Dicke. Alte Filme belegen das. Nur, sind heute alle zu Fressern geworden? Ich für mich beantworte diese Frage mit der Sucht nach Süßem.

Nicht verstehen kann ich die Bewegungslosigkeit von vielen Menschen. Ein Mitarbeiter von uns, keine 40 Jahre alt, mit massivem Übergewicht, fährt nun Fahrrad. Toll, wenn es kein Elektrofahrrad wäre....

Ich mit meinen bald 60 Jahren bin wesentlich fitter als er.

Warum behindern sich die Menschen selbst?

Da gebe ich dir vollkommen recht Martin,

ich bin viele KM im Jahr auf der Straße unterwegs und habe mich früher sehr viel dort aufgeregt. Mitlerweile bin ich es leid, zumindest den Großteil ^^ Wenn ich morgens vor meinem ersten Kaffee mit meiner Frau zur Arbeit rolle, kommt es ab und an noch mal vor, das ich leicht Fluche, es aber sofort merke und dann mich über den andreren eher Lustig machen und dann mit einem Lächeln weiterfahre :) Im übringen habe ich festgestellt, dann zu Lächeln bringt den anderen noch mehr zur Weißglut als zurückzufluchen. Aber zurück zum Thema.

Ich habe mein Blog nun umgestellt um möchte Menschen, die sich helfen lassen möchten, damit eine Hilfestellung bieten. Mein Ziel ist es auch, eine kleine Menge an Menschen dazu zu Bewegen den ersten Schritt zu gehen, nicht erst bei Schritt Zwei um Unterstüzung zu beten, sondern auch voher sich einige Fragen Fragen beantworten zu lassen ;) Aber genug eigenwerbung.

Fakt ist, es kann sich nur der Ändern, der es selbst möchte! Alle anderen sind veroren, bzw. kann ich nur mit so viel Informationen versogen, dass sie selbst den Entschulss fassen. Und das ist mein Ziel, genug Informationen zur Verfügung zu stellen, damit immer mehr Menschen dies tun und nicht sagen, "Ist halt so", "Was solls", "War schon immer dick" etc.

Und das ist auch das schöne hier, bis auf ein paar Ausnahmen, wollen hier alle, den anderen Helfen bzw. sind auf der Suche nach Informationen, auch eben welchen, die anderer Ärzte nicht kennen, oder nicht weitergeben möchten. Daher nochmals: Danke Doc Strunz für diese Plattform, diese Möglichkeit.

Gruß Lars

Wir müssen uns einfach über eines im Klaren sein:

wir/man/frau/(divers lass ich aus) können nur denjenigen helfen, die sich helfen lassen wollen.

Das sind ziemlich wenige!!!!

Sie über den Rest nicht aufzuregen ist nicht immer einfach. Daran müss jeder selber arbeiten.

Ich gebe nur zu bedenken: sich über etwas aufzuregen, was ich nicht ändern kann schadet meiner Lebensqualität.

Und die ist mir wichtiger als die Lebensqualität von Unbelehrbaren (da bin ich total egoistisch).

Ausnahmen mach ich (aber auch nicht beliebig lange) innerhalb meiner Familie.....punkt!!

LG

Martin