24.07.2019
Moin,
Eure Idee ist schön und gut, aber das gibt es doch längst ;-) ...ich bin ja massiv im englischsprachigen Raum unterwegs. Ich würde sogar sagen: Da passiert viel mehr als im sturen Deutschland, was gern teure Autos kauft und wo Ernährung nix kosten darf.
Nene...Mark Sisson hat eine sehr gute Webseite, Ben Kerry, der Diet Doc, Virta Health, Mike Mutzel, LowCarb DownUnder, ...und mindestens 20 mehr.
Ich sage Euch, ganz brutal (sorry Martin), wo das Problem ist:
Eigenverantwortung.
Ich bin für mich verantwortlich. Ich muss vernünftig essen. Ich muss Sport machen. Ich muss mich zügeln (ja wirklich; ich liebe Schokolade und wie schon geschrieben Rotwein...auch wenn ich aktuell keinen Alk vertrage...)! Ich muss selbst kochen. Ich muss ... !!
ICH MUSS...!
Hallo? Das geht ja mal gar nicht. Der Doc muss machen, dass es mir gut geht. Der Physio...der HP...eben andere. Doch nicht ich.
Ich möchte jeden Tag 2KG Eis in mich reinstoppen :-) ...haben wir wieder das Thema...Statt Eis kann man unnützes Lebensmittel XY nehmen. Ich lasse mir meinen Kuchen nicht nehmen. Ich kann mit dem Rauchen nicht aufhören. Ich liebe mein Bier. Und wenn es zwickt...gehe ich zum Arzt. Der muss es richten. Ja wie denn?
Das ist leider die Defaulteinstellung...und da kommt man auch nicht gegen an.
Aber es gibt ca. 1% der Menschen, die wirklich was ändern möchten. Und denen kann man helfen, indem man wenigstens die richtigen Tipps gibt. Denn wie wir wissen sind die Ernährungsvorgaben verlogen, gekauft und komplett falsch. An dieser Stelle ein großer "Dank" an die großen bekannten "Nahrungsmittelhersteller"...wenn man den Abfall als solchen bezeichnen möchte.
VG,
Robert