Forum:Gesundheit - Oxidativer und nitrosativer Stress durch mehr als 3 Gramm Vitamin C pro Tag !

Hallo Chester,

in der Medizin gibt es ein einfaches Prinzip: wer heilt, hat Recht! Außerdem ist die Medizin auch eine Erfahrungswissenschaft und Dr. Strunz hatte dem Autor ausdrücklich die hohe Vitamin C Dosis empfohlen: die Gabe von Vitamin C hängt auch vom Verbrauch ab (Durchfallgrenze) und die Erfahrungen bzw. Aussagen widersprechen sich deshalb nicht (einige Säugetiere können Vitamin C selbst synthetisieren). Zur Ursache für den extrem hohen Verbrauch kannst du in der Publikation einige Hinweise zu parasitär lebenden Mikroorganismen finden (Tbc-UV Erreger und Endosymbionten können z.B. die Kapillaren sowie andere Gefäße synergisch schädigen): https://www.semmelweis.de/images/downloads/SANUM-Post/56/schneider.pdf . Viele Grüße!

Roger

Bei den amazon-Kommentaren zu Hans W. Diels neuem Buch "Nebenwirkungen" hat jemand geschrieben: "Nichts Neues" (bewertet in Deutschland am 18. Dezember 2025) "In diesem Buch steht exakt das gleiche wie in seinem Vorgänger Buch "Lipidprotein (a)".

Alles wissenswert und gut, aber eben leider nur komplett wiederholt.

Schade."

In den News von heute schreibt Diel, dass er 20 Gramm Vitamin C pro Tag nimmt.

Frau Jacoby schreibt im neuen Strunz-Buch) dazu:

"Die Einnahme von 3 g Vitamin C oder mehr pro Tag über einen längeren Zeitraum kann paradoxerweise zu oxidativem und nitrosativem Stress führen. 

Die dabei entstehenden freien Radikale schädigen Zellmembranen, Enzyme, Proteine oder sogar die DNA."

77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung. 2025, S. 155

Ich mache 4x pro Woche Krafttraining und habe dadurch einen sehr hohen Wert Lipidperoxidation.

Das ist sehr gefährlich und bedeutet oxidativen Stress und Zellmembranschädigung !

Ich halte mich daher jetzt an das, was Frau Jacoby schreibt: höchstens 3 g Vitamin C pro Tag. 

Das weiß Hans W. Diel offensichtlich nicht. Er beruft sich auf Linus Pauling.

Zu dessen Zeiten war das natürlich noch nicht bekannt, was Frau Jacoby schreibt.