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  1. Die 120‑Sekunden‑Regel gegen Abend‑Cravings

    12.09.2025
    Dr. Matthias Wittfoth
    Abends, wenn der Tag durch ist, ...
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  2. Heute schon das Zwerchfell aktiviert?

    11.09.2025
    Justus Mörstedt
    Heute mache ich Ihnen einen Vorschlag. ...
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  3. Hohe Harnstoffwerte bei Ausdauersportlern

    10.09.2025
    Dr. Kristina Jacoby
    Die Messung von Harnstoff im Blut ist häufig ...
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  4. Übergewicht einfach wegspritzen, eine gute Idee?

    09.09.2025
    Robert Krug
    Ein aktuell sich sehr gut verkaufendes Medikament ...
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  5. Inflammaging, nein danke!

    08.09.2025
    Marion Meiners
    Eine neue alte Erkenntnis erobert die Forschung: ...
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  6. Eine Wunderformel für die Gesundheit

    07.09.2025
    Dr. Kristina Jacoby
    Es gibt eine Formel, die unglaublich viel über die allgemeine Gesundheit aussagt. ...
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  7. Emotionen als Anabolika – wie Gefühle Ihre Zellen stärken

    06.09.2025
    Dr. Matthias Wittfoth
    Können Gefühle Muskeln wachsen lassen? ...
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  8. Ich hab die Blase voll

    05.09.2025
    Dipl. Biol. Ursula Bien
    Es gibt Dinge im Leben, die kommen mit dem Alter fast so sicher wie ...
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  9. Vom Golf bis zur Kaffeetasse – Quiet-Eye-Training für Sport und Alltag

    04.09.2025
    Justus Mörstedt
    Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir in entscheidenden Momenten ...
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  10. Sich Stress abgewöhnen

    03.09.2025
    Dr. Kristina Jacoby
    Fast jeder ist gestresst. Doch Stress ist ein
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