Forum: Gesundheit - Total verzweifelt: Plaques in Halsschlagader – was tun?

Hej Patricia D,

." Du weißt doch sicher auch genau so wie ich schon lange und nicht erst durch Adam A., dass es „wundervolle Recherchemöglichkeiten fast kostenlos“ gibt."

Meine Antwort auf deine Frage findet man auch im Internet....

Hej,

Die Cholesterienwerte (Gesamt, HDL,LDL), spiegeln überwiegend den längerfristigen Fettstoffwechsel über Wochen und Monate wider.

Sie werden vom Körper - vor allem von der Leber - reguliert und verändert sich durch eine Mahlzeit vor der Blutannahme in der Regel nicht wesentlich. 

Anders verhält es sich mit Blutzucker und Triglyceriden: Diese Werte können nach dem Essen innerhalb kurzer Zeit deutlich ansteigen.

Hallo Kay,

Natürlich habe ich nach den schlechten Cholesterinwerten bei einer Kardiologin die Carotides und das Herz per Ultraschall beurteilen lassen. Sie hat auch nicht die geringste Ablagerung gesehen. Sie fand meine hohen Cholesterinwerte nicht beunruhigend, obwohl mein LP(a) = 47mg/dl war, aber mein Triglyceridwert 51,2mg/dl.

Außerdem habe ich mich in der Zwischenzeit intensiv mit Cholesterin beschäftigt, es gibt sehr viele informative Videos und Infos.

Mein Fazit aus diesen Videos: Ich würde auf keinen Fall Statine nehmen. NIEMALS!!!.

Bezüglich des roten Reises kannst Du die Videos von Dr. Schmiedel zum Thema anschauen. Das ist nicht der rote Reis aus der Camarque, sondern wirkt wie ein Statin!!!

Also informiere Dich selbst ausführlich im Internet. Du weißt doch sicher auch genau so wie ich schon lange und nicht erst durch Adam A., dass es „wundervolle Recherchemöglichkeiten fast kostenlos“ gibt. Adam im Paradies hatte die noch nicht.

@Patricia: Danke für den Hinweis. Aber nein, ich war stets nüchtern. Habe aber gelesen, dass Sport am Vortag ebenfalls Einfluss darauf haben könnte, insofern dass es den Wert kurzfristig erhöhen kann. Das wäre möglich bei mir. Ich denke aber mal, dass Schwankungen von bis zu 15 Prozent irgendwie normal sind. Und da ich eine Messung aufgrund einer Lungenentzündung (lässt den Cholesterinspiegel drastisch sinken) nun quasi als Fehlmessung verbuchen kann, bewegen sich meine Werte (nur bezogen aufs Gesamtcholesterin) zwischen ca. 190 und 225. Das dürfte im Rahmen liegen, vermute ich. Gruß, Kay

Hallo Kay,

„Ich würde mir halt gerne erklären können, wie es zu diesen eklatanten Abweichungen kommt.“

Ich war im Januar 2026 bei einer neuen Frauenärztin. Entweder weil ich ihr sagte, dass ich schon seit 3 Jahren bei keinem Arzt mehr war oder weil ich privat versichert, ließ sie gleich 63 Blutwerte bestimmen. Alle waren in Ordnung (auch unter viel strengeren Maßstäben gesehen) bis auf alle Cholesterinwerte, die waren viel zu hoch. 

Die Ärztin fragte mich, ob ich vor der Blutabnahme gegessen hätte, da dies die Werte beeinflussen könne. Ich hatte um 14:00 meinen Termin beim ersten Besuch mit der Blutabnahme und vorher zu Mittag gegessen. Ich habe dann im Internet gelesen, dass man 8-10 Stunden vorher nichts essen soll. Ich werde demnächst nochmals zum Messen gehen und vorher nichts essen.

Da Du so unterschiedliche Werte hast: Könnte es sein, dass Du manchmal vor der Blutabnahme nichts und manchmal viel gegessen hattest?

Hej Kay,

Du wirst schon für dich die richtige Entscheidung finden.

@Ole: Ich bin nicht aufs Gesamcholesterin fixiert. Okay, könnte aber so rübergekommen sein. Die Sache ist, dass hier die Schwankung bei mir besonders groß war. Ich hatte ja aber auch geschrieben, dass es weniger das Gesamtcholesterin ist, was mir Sorgen bereitet, sondern vor allem das LDL. Du schreibst diesbezüglich von „leicht erhöht“. Nun ja, die Schulmedizin strebt einen Wert von unter 130 an, im Falle von ersten Ablagerungen sogar unter 70. Auch Strunz schreibt von einem Idealwert von unter 130, wenn ich mich recht erinnere. Der eine so, der andere so. Bei mir kommt halt noch hinzu, dass mein Vater mit 50 seinen ersten Infarkt hatte. Über diese „Schwelle“ bin ich jetzt schon ein paar Jahre drüber...

Aber ich weiß noch nicht, was ich mache. Werde wohl erstmal mit meinem Doc reden, auch bezügl. Monocolin und/oder Ezetimib...

Hej Vitaminer,

aus deine Quelle:

"Herzkrankheiten entstehen nicht wie oft angenommen, durch zu viel Cholesterin, welches die „Arterien verstopft“ sondern durch „Verletzungen“ in unseren Arterien in denen sich Cholesterin verfangen kann."

Der entscheidene Punkt, meiner Meinung nach:

Selbst bei niedrigen LDL-Werten kann sich Cholesterin an den "verletzten" Stellen ablagern. Umgekehrt kann jemand mit hohen LDL, aber gesunden Gefäßwänden, deutlch weniger Risiko haben.

Entscheidend sind also vor allem Arteriengesundheit, Entzündung und Zellstress.

Medien, die mich neben meiner pflegerichen Arbeit auf der herzchirugische/kardiologischen Intensivstation sehr geprägt und bestätigt haben sind: 

Die Reportage "Cholesterin, der große Bluff"  der vor ca. 10 Jahren auf ARTE lief und noch im Netz verfügbar.  

Das Buch von Uffe Ravnskov:"Mythos Cholesterin".

Die besagten Graphiken sind ganz unten, leider sehe ich da keine Originalstudienquelle. Eben ist mir aber aufgefallen, das da die Tryglyceride mit mehr Fett stärker abfallen, nur LDL steigt.

Bei den Triglyceridwerten frage ich mich immer ob die nicht abhängig von der Ernährung unterschiedlich zu bewerten sind.

Triglyzeridanstieg bei Keto: Für Transport Nahrung->Zellverbrauch

Bei "Ottonormal Durchschnitt": Transport Fettzellen->Blut (dort Stauung bei KH-Ernährung).

(Vergleiche z.B. Veränderungsgraphiken mit und ohne Kalorienreduktion: https://kochketo.de/cholesterin-und-keto/)

Denke bei kohlenhydratreicher Ernährung ohne viel Fett, stammen Triglyceride aus den Fettzellen und sind so etwas wie ein Laborwert des Körperfettvolumens? Es sind vielleicht nicht die Triglyceride per se schädlich, sondern der "Füllstand" der Fettzellen, der dann über andere Botenstoffe vermittelt Krank macht (konkret z.B.: www.mpg.de/23994892/mpihlr_jb_2024). Solange hauptsächlich Kohlenhydrate aufgenommen werden zirkulieren die Triglyceride (alle Fette) hauptsächlich...

Bei Keto entstehen die Triglyceride aus den aufgenommenen Fetten, und werden dann von den hauptsächlich fettverbrennenden Zellen aufgenommen? Also ganz andere Transportverhältnisse wenn das Körperfett nicht zunimmt.

@Thomas V.  (auch Andere) Wenn ich das richtig gelesen habe haben Statine/roter Reis eine "Nachwirkzeit" nach dem Absetzen, und die Triglyceride und Cholesterinfraktionen stiegen erst nach einiger Zeit Olivenöl etwas an. (Nach obigen Graphiken erwartbar.) War es an irgendwelchen speziellen Laborwerten ersichtlich das die Anstiege negativ zu bewerten waren, und nicht nur nahrungs- und (physiologisch) funktionell bedingt?

Oder anders gefragt, woran/wodurch habt ihr Euch doch Statine "gerechfertigt", also gut geprüft ob/das das wirklich nötig war/ist?