Forever Young

  1. Ernährung
    25.11.2023
    Melatonin – Gehirnwäsche im Schlaf

    Der deutsche Melatoninforscher, Dr. med. Jan Dirk Fauteck, bezeichnet Melatonin als das „Schweizer Messer unter den Hormonen“.

    Die meisten kennen es als das Schlafhormon, das gerade zu Beginn der Nacht ...

  2. Denken
    24.11.2023
    Entzündetes Denken

    Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, in was für einer Welt wir leben? ...

  3. Ernährung
    23.11.2023
    Die Nixtamalisation

    Ich habe kürzlich das sehr interessante Buch „Die moderne Steinzeiternährung“ von Bill Schindler gelesen. Bill geht in seinem Buch natürlich der Frage nach, was ...

  4. Ernährung
    22.11.2023
    Gallensäure macht schlank und wirkt entzündungshemmend

    Überschüssige Pfunde machen krank. Unter anderem entstehen im Fettgewebe entzündungsfördernde Botenstoffe. Das Fett an ...

  5. Ernährung
    21.11.2023
    Schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten,

    das weiß jeder Journalist. Denn nur an Negativschlagzeilen bleibt das Auge des Lesers hängen, nur dann...

  6. Ernährung
    20.11.2023
    Jung bleiben bis ins hohe Alter. Eine Plauderei.

    Jung und gesund bleiben, wer träumt davon nicht? Wer die richtige Vorsorge trifft, kann sich diesen Traum erfüllen: Mit ...

  7. Ernährung
    19.11.2023
    Nahrungsmittelintoleranzen: Von Läusen und Flöhen

    Wenn Patienten mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten in meine Praxis kommen, stelle ich immer eine für meine Diagnostik entscheidende Frage: ...

  8. Ernährung
    18.11.2023
    Fehldiagnose Reizdarm

    „Ihr Darm ist absolut in Ordnung, besser geht es nicht.“, wurde zuletzt einer frisch-koloskopierten Patientin mitgeteilt. Bedeutet übersetzt: ...

  9. Bewegung
    17.11.2023
    Ein KFA von 5% - Ist das noch gesund?

    In den News vom 10.11.2023 haben Sie einen kleinen Einblick bekommen, wie der Körperfettanteil (KFA) und der Body-Mass-Index (BMI) gemessen und interpretiert werden können.
    Nun möchte ich ...

  10. Ernährung
    16.11.2023
    Selen und Jod für die Schilddrüse

    Auch wenn die DGE das bis heute nicht wahr haben will: Deutschland ist ein Selen- und Jodmangelgebiet. Unsere Böden sind arm an ...

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