Forever Young
-
Ernährung03.01.2026Don’t tox statt detox
Ich werde in meiner Praxis oft gefragt, wie man ...
-
Denken02.01.2026Mitochondrien lieben Kälte – warum Energie im Zellkern beginnt
Kälte ist mehr als nur ein Wachmacher. Sie wirkt bis ...
-
Bewegung01.01.20262026 – ein Jahr in Bewegung
Heute, liebe News-Leser, habe ich die Ehre, ...
-
Denken31.12.2025Scrollen macht unzufrieden
Immer mehr Menschen verbringen ihre freie Zeit mit ...
-
Ernährung30.12.2025Fallen bei einer Ernährungsumstellung: Teil 1
In der gerade beendeten Vortragsserie in Brisbane, ...
-
Ernährung29.12.2025Fleisch vs. Pflanzen-Burger – wie Mamas Speiseplan die Muttermilch ändert
Spannende Frage für stillende Mütter: ...
-
Denken28.12.2025Phasentrennung: Wie Zellen ihre innere Ordnung erhalten und die Schlüsselrolle von Melatonin
Seit Jahren beschäftige ich mich eingehend mit ...
-
Ernährung27.12.2025Die Rolle von Histamin im weiblichen Hormonhaushalt
Viele kennen Histamin als Botenstoff, ...
-
Denken26.12.2025Kälte bei chronischem Stress – wann sie hilft und wann sie zu viel ist
Kälte gilt als Wundermittel für Energie, Fokus und ...
-
Ernährung25.12.2025Essen ohne Zwang: Ein Plädoyer für intelligente Sporternährung
Unsere Ernährung bestimmt maßgeblich, ...