Forum: Fitness - Laufen im Wald...

Wenn haben allenfalls wir im Revier der Wölfe nichts verloren, anstatt andersherum.

Lars,

da geb ich dir recht. Nur ist Deutschland nicht mehr das Revier der Wölfe. Dafür haben wir gesorgt. Als Predator No.1 hat der Mensch sich sein Revier gesäubert. Und was D angeht darf das auch so bleiben.

Meine Meinung

LG

Martin

ich würde laufen nicht für ungesund halten, aber wenn im körperskelett, in den Füßen disbalancen vorliegen, kommt es schnell zu problemen.

wenn bei mir ein bestimmter lendenwirbel klemmt, den ich noch gar nicht registriert habe, merke ich den schon beim joggen im rechten hüftreflexor...es zieht bei jedem schritt.

selbiges hörte ich schon von anderen läufern, die dann zum chiro gehen.

...und wer hat sein knochensystem schon 100%tig in schuss...

Hi Alle!

Okay, ich bin echt baff dass so viele von euch im Dunkeln auch Laufen gehen...

Ich sehe zu viel Medical Detectives

Ich bin jetzt ein Jahr gar nichts gelaufen, die versuche davor waren einfach nur peinlich. Ich krieg immer so einen lila Kopf und höre das Blut ewig lang rauschen. (mittlerweile weiß ich ja, dass es am heftigen Eisenmangel auch liegen kann...dass auch nichts weitergeht)...selbst als ich Monate lang fast jeden Tag laufen war...der lila Kopf und das rauschen sind da. Oder ich laufe KOMPLETT falsch...

Und wenn ich mal eben im Wald war, war das Rauschen so laut...dass ich Angst habe dass ich gewisse Geräusche (Warnungen) überhören könnte...ja ich bin ein Angsthase durch und durch.

Laufgruppen ist etwas unmögliches. Ich kenne wirklich NUR Menschen die der festen Meinung sind, dass Laufen total schädigend und ungesund ist.

Mit meinem Hund hab ich mich damals einfach sicherer gefühlt, aber im Burgenland gibt es doch sehr viele "merkwürdige" Gruppen von Personen die an merkwürdigen Plätzen einfach merkwürdig blöd herumstehen, und wenn man als Frau da einfach alleine ist, kommen einen komische Gedanken.

Auch auf die Gefah hin hier vom Thema lecht abzudriften:

- @Martin: Wenn haben allenfalls wir im Revier der Wölfe nichts verloren, anstatt andersherum.
- @T-Bone: ja die Hunde die "nur spielen wollen" sind nicht ohne, leider... Ich würde auch hier eine der größten Gefahren für Jogger oder generell Sportler ind er Natur sehen

Ich kann an der Stelle nur aus Erfahrung sagen, jegliches Muttertier mit Jungtier nur in der Nähe stellt eine mittegroße Gefahr da. Das ist aber der Natur des Sache geschuldet und meiner Meinung nach nicht 

Ich selbst bin viel in den Bergen auf Wanderschaft und weiß genau, wie unruhig die großen Milchkühe werden, wenn Kälber dabei sind, selbst ohne kleinen Hund dabei. Ich denke, dass ist aber der gesunde Menschenverstand, der einen da schütz.

Kurz: Wenn du nicht grad von einem nicht erzogenen Hund "gejagt" wirst und am besten noch in einer Gruppe unterwegs bist, ist es im Wald so (un)gefährlich zu joggen wie überall anders auch (auch da laufen genug Hunde frei rum)

Auch hier läßt sich mit Sicherheit eine Situation konstruieren, bei der dir Mama Wolf in den Arsch beissen wird!!

Bei Bären z.B. gilt nämlich die Regel: komm nie zwischen eine Bärin und ihre Jungen!

Für Wölfe gilt ziemlich sicher ähnliches.

Schon deswegen haben Wölfe bei uns nichts verloren.

LG

Martin

"Wir haben hier Wölfe in der Nähe und ich laufe definitiv durch deren Jagdrevier. Ein Förster sagte mir, da besteht überhaupt keine Gefahr für Menschen. Seh ich genauso."

Sehe ich genauso.  Menschen sind keine Beute von Wölfen. Gegenteilige Darstellungen sind mglw. reine Hollywood-Fiktionen.

Siehe HIER. (Hatte ich vor Jahren auch schon mal vollständig, wahrscheinlich im TV, gesehen. Schön, daß ich es gefunden habe.)

Liebe Grüße.

Liebe Nikolina, da ich in einer ländlichen Gegend wohne, laufe ich oft genug im Wald. In den letzten 20 Jahren sind mir etliche Waldbewohner (Hasen, Rehe, Fuchswelpen, Dachse und eine Wildschweinrotte) begegnet, doch es waren stets friedliche Begegnungen. 

Wir haben bei uns auch einen Radweg den Fluss entlang, der bei Läufern sehr beliebt ist. Vor einigen Jahren ist mir auf dieser Strecke mal ein Mann auf dem Fahrrad gefolgt. Auch als ich eine Brücke überquerte, um in einen kleinen Ort zu laufen, folgte er mir. Also entschied ich mich zum Angriff, drehte mich um, stützte die Hände in die Hüften und schaute ihm in die Augen. Er drehte sein Fahrrad um und fuhr davon. 

Ich verstehe also, was du meinst. Seitdem laufe ich wieder im Wald... Mir sind Füchse lieber als so mancher Zweibeiner.

Aber ich trainiere Sprints. Auch nach 2 Stunden des Laufens möchte ich noch in der Lage sein, einen längeren Sprint zu machen.

Ach und noch etwas. Wir haben hier Wölfe in der Nähe und ich laufe definitiv durch deren Jagdrevier. Ein Förster sagte mir, da besteht überhaupt keine Gefahr für Menschen. Seh ich genauso.

Liebe Läufergrüße

Elfi

Ich laufe seit 10 Jahren ausschließlich im Wald.
Die unebenen Wege trainieren vorzüglich die kleinen Muskeln in den Füßen, die für die Stabilität verantwortlich sind.
Seitdem knicke ich im Sprunggelenk nicht mehr um.

Und seien wir mal ehrlich: Frische Waldluft ist ein Genuss.

Die einzige Gefahr, die ich öfters erleben darf, sind Hunde, die von ihren Herrchen im Wald beim Gassi gehen von der Leine gelassen werden und Läufer als fliehende Beute wahrnehmen.

ich laufe auch immer im wald...bis letzte woche. beim laufen zog ich mir eine zerrung oder ähnliches im fuss zu: schmerzen unter der ferse, abends einen blauen fleck seitlich am fuss und die haut über der zerrung ist taub.

ich habe die nase voll vom joggen!

seit 30 jahren mach ich krafttraining. nie hatte ich eine verletzung. beim laufen ist immer etwas - mal zieht es in  den knien, mal unter der kniescheibe, mal seitlich, mal zerrt die wade...mit einem wort: laufen nervt!

bin jetzt auf radfahren umgestiegen. 

ich kann am laufen nichts meditatives empfinden. es nervt einfach nur! 

aber das laufen im wald hat wirklich etwas...nur ist mein geläuf mit o-beinen und plattfüssen wohl nicht so laufgeeignet.

Guten Abend Nikolina.

Ich wohnte mal unterhalb von Weinbergen (Frankenland), woran ein Wald anschloss und ich genoss es sehr dort zu laufen... ich habe mir dort einen meditativen Laufstil antrainiert... sooo schön war die ZEIT dort... die Vögel, die Luft, das Blätterrauschen, wenn es regnete der Geruch des Waldes, nasses Holz, Regentropfenprasseln... ich liebte die Abwechslung unter meinen Füßen... Wurzeln... Sandboden... Erdboden... Gras... Laub... Dickicht... die Tierchen, die sich hin und wieder zeigten... ach, ich schwelge... Ich bin auch abends mit Stirnlampe losgetigert... anfangs, ich gebe es zu, hatte ich ein mulmiges Gefühl... doch ich hinterfragte diese latente Angst... ...
heute würde ich sagen, dass es auch mit meinem Mangelzustand zusammenhing.

Natürlich ist die Örtlichkeit ein wichtiger Punkt... 

Und wir sind einfach weit entfernt von unserer vernünftigen Lebensweise... wie es viele Generationen vor uns taten... kaum an den Rand unserer "Blasen"... unwissend... unbeholfen... zwei verschiedene Welten... versteht Ihr...?!

Ich muss schlafen, um 4.30 beginnt ein neuer Tag... Gute Nacht Euch. Schlaft recht erholt bei dieser Hitze... vielleicht im Wald...