Hallo Robert,
im Eingangspost schreibst Du:
„dann wurde es extremer mit Keto und Carnivore...um dann zur Erkenntnis zu kommen, dass das nicht jeder verträgt und gerade natürliche Stämme auch so nicht essen, so dass man nun langsam wieder bei Paleo landet“
Ich habe mich sehr gewundert, dass Du am 12.12.2019 einen Thread Carnivore Diet/Mikrobiom eröffnet hast. Er ist sehr lange geworden, aber er hat mich nicht weiter interessiert und ich habe nur wenig gelesen, da so zu essen für mich undenkbar ist.
Aber es scheint so als sähest Du das inzwischen ähnlich?
Hier in diesem Thread schreibst Du am 01.07., ein halbes Jahre nach Beginn Deiner carnivoren Ernährung:
„Ich hatte einen leichten stetigen Leistungsabfall seit Mitte 2020“
Du führst es auf EBV zurück. Könnte es auch mit Deiner Ernährung zusammenhängen, die für mich viel zu einseitig wäre? Ein Körper, der gut ernährt ist, sollte doch mit einem Virus, das 95% der Bevölkerung in sich trägt, fertig werden.